Записи блога

Какие гормоны отвечают за женственность?

Воспринимать женственность как блестящие локоны, изящное платье, аккуратный маникюр – привычно и нормально. Но на самом деле ничего этого нет, или не хочется ухаживать за собой, когда снижена функция яичников. Потому наша внешняя женственность и внутреннее ощущение себя всегда сводится к химии в орг...
13 ЯнваряТатьяна Элль

Дайджест № 2(56)

Творим легкость и красоту. Вкусные детокс-рецепты и волшебные мантры.
9 ЯнваряТатьяна Элль

Медитация "Горная вершина"

Эта медитация помогает найти новые, неожиданные пути разрешения проблем, обрести уверенность в себе.
9 ЯнваряТатьяна Элль

11 мантр, меняющих вашу жизнь

Мантры обладают силой трансформировать мысли человека, менять систему его убеждений и образ мышления, укоренившиеся глубоко в его подсознании. Мантры очень просты, но невероятно эффективны во всех аспектах исцеления.
9 ЯнваряТатьяна Элль

Как быть самой красивой

Что нужно делать зимой для своей красоты
9 ЯнваряТатьяна Элль

Чем и когда лучше питаться: аюрведические рекомендации для женщин

Несколько акцентов на том, что и когда лучше есть женщине для ее здоровья и хорошего самочувствия.
9 ЯнваряТатьяна Элль

Безалкогольный глинтвейн

Уже несколько веков подряд в Европе ценится согревающий глинтвейн, идеально подходящий для холодных зимних вечеров. Но не каждый желает употреблять спиртные напитки. А можно насладиться солнечным ароматом восточных пряностей и свежих фруктов, не употребляя алкоголя - возьмите на заметку оригиналь...
9 ЯнваряТатьяна Элль

4 полезных рецепта смузи

В отличие от соков, смузи не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови благодаря высокому содержанию клетчатки. Она надолго создает чувство сытости и придает коктейлю аппетитную густоту — смузи можно есть ложкой. Все смузи очень вкусны и полезны, а готовятся всего за несолько минут.
9 ЯнваряТатьяна Элль