Записи блога

Дайджест № 34

Что есть особенного в женской энергии и как исцелить свое сердце с помощью йоги
9 АвгустаТатьяна Элль

Поза младенца - Баласана

Баласана—поза младенца, считается одним из самых простых элементов в йоге. Она подходит как для детей, так и для взрослых.
9 АвгустаТатьяна Элль

Женщина в женской энергии

Основной чертой женской энергии является отсутствие болезненных потребностей, то есть, у неё нет потребности в том, чтобы её любили или чтобы она была кому-то нужна. Она предоставляет достаточно энергетического пространства, как другим, так и себе, не навязывая своё мнение. Эту женщину отличает высо...
9 АвгустаТатьяна Элль

Что дает йога для женского здоровья?

Для женского здоровья йога приносит огромную пользу. Йога прекрасно тренирует выносливость организма (физическую и моральную). При занятиях йогой женщины начинают лучше контролировать свое эмоциональное состояние, оставаться спокойными, уравновешенными и невозмутимыми даже в стрессовых ситуациях.
9 АвгустаТатьяна Элль

Почему закрывается сердце

Закрытое сердце — это отсутствие сопереживания и энергетической вовлеченности. Неспособность безвозмездно и по-детски открыто дарить свое тепло, не ожидая за это вознаграждение. Когда вы общаетесь с таким человеком, вы на чувственном уровне понимаете, что его эмоциональный канал закрыт.
9 АвгустаТатьяна Элль

5 полезных продуктов для здоровья сердца и сосудов

Ежесекундно сосуды и сердце работают, стараясь поддержать нас: задать ритм движения, дыхания, жизни. Им бывает непросто, ведь мы не всегда заботимся о них, думая, что они и так выдержат. Но важно создать поддержку для всех наших внутренних органов. С помощью небольших изменений в рационе можно дать ...
9 АвгустаТатьяна Элль

Самый простой способ справиться со стрессом

О стресс, наш вечный спутник в современном мире. Выхлопные газы, мелькающие билборды и нескончаемый поток информации – все это копится и кипит. Стресс бурлит и портит нашу прекрасную и драгоценную жизнь. От него внутри все чешется. Знаю, вам хочется выпустить пар и вздохнуть свободно. Алкоголь и лек...
7 АвгустаТатьяна Элль