Записи блога

Домашняя практика йоги. Как стабилизировать работу чакр

Слишком часто всевозможные волнения, неспособность разрешить конфликт в личных отношениях, упадок сил преследуют нас и на коврике. К счастью, хорошее занятие способно подарить нам ясность и легкость, вернуть свежесть.
7 НоябряТатьяна Элль

Что добавить в чай, для максимальной пользы и наслаждения его ароматом

Что добавить в чай, для максимальной пользы и наслаждения его ароматом
7 НоябряТатьяна Элль

Детокс-смузи из тыквы

Если вы любите тыкву и имбирь, то обязательно попробуйте смузи из тыквы, кешью на кокосовом молоке. Этот коктейль утолит голод на долгое время и улучшит настроение!
7 НоябряТатьяна Элль

Дайджест № 46

Детокс и омоложение тела и души
1 НоябряТатьяна Элль

4 упражнения для ног

Эти четыре упражнения помогают снять усталость ног, напряжение в позвоночнике и головные боли. Выполните каждое упражнение по 15-20 раз.
1 НоябряТатьяна Элль

Омолаживающий комплекс упражнений «Начало радостного дня»

Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в постели.
1 НоябряТатьяна Элль

Омолаживающие упражнения

Ежедневное выполнение этих упражнений регулирует работу всех органов и систем, приводит в порядок позвоночник, нормализует кровообращение.
31 ОктябряТатьяна Элль

9 продуктов против старения, которые можно купить в любом магазине

9 продуктов против старения, которые можно купить в любом магазине
31 ОктябряТатьяна Элль