Записи блога

Детокс-рецепты, чтобы очистить организм и нормализовать обмен веществ

Детокс-рецепты, чтобы очистить организм и нормализовать обмен веществ
31 ОктябряТатьяна Элль

Медитация для погружения в состояние Безусловной любви

Порой в нашей жизни все происходит само собой, легко — стоит только вам подумать о чем-то и результат на лицо! А иногда полностью наоборот — постоянно возникают барьеры и приходится менять свои планы и действия. Если мы делаем что-то, что не приносит нам истинного блага, то Вселенная отказывается ...
31 ОктябряТатьяна Элль

Искупайтесь под водопадом - практика релаксации

Эту технику можно также совмещать с душем, особенно, если на нем есть светодиодная насадка, делающая воду цветной.
31 ОктябряТатьяна Элль

Медитация «Прощение»

Это одна из самых сильных практик в мире. Нам всегда есть, за что прощать и за что просить прощения. Когда мы прощаем какого-то человека, мы отпускаем его, когда мы просим прощения, освобождаемся сами. Эту медитацию можно делать в любом месте и в любое время неограниченное количество раз. Это гиги...
31 ОктябряТатьяна Элль

Дайджест № 45

Это по‑настоящему волшебные практики
25 ОктябряТатьяна Элль

4 принципа йоги, которые полезно применять в повседневной жизни

4 принципа йоги, которые полезно применять в повседневной жизни
24 ОктябряТатьяна Элль

Как позаботиться о своей щитовидной железе

В первую очередь необходимо убирать из своей жизни чувство тревоги за то, что должно произойти в будущем. Важно понять, что будущее, те страхи, которые человек нагнетает на происходящее, большей частью вымысел. Будущего как такового, без настоящего и присутствия здесь и сейчас, нет.
24 ОктябряТатьяна Элль

Психологические методы восстановления работы яичников

Восстановление полноценной функции яичников – тема исключительно важная. Когда нет нормального цикла и овуляции, то в первую очередь необходимо наладить гормональный баланс
24 ОктябряТатьяна Элль

Почему очень важно научиться полностью принимать себя

Когда мы стремимся изменить себя, чтобы приблизиться к общепринятым стандартам красоты, успешности, что не обращаем внимания на себя настоящих. Секрет положительных перемен — полное принятие себя. Но как принять то, что не нравится?
24 ОктябряТатьяна Элль