Записи блога

Как приучить себя к регулярным занятиям йогой

Многие из нас каждый день мечтают измениться к лучшему. Многие из нас мечтают начать заниматься йогой регулярно, например, каждое утро перед работой или вечером перед сном. Но часто не находят для этого времени. Попробуем разобраться, почему так происходит, с точки зрения физиологии нашего организма...
11 ОктябряТатьяна Элль

Дайджест № 42

Освободите тело от страхов и болезней, и наполнитесь женской силой.
4 ОктябряТатьяна Элль

Випарита Карани

У этой доступной всем позы есть большое количество плюсов. В позе Випарита Карани у надпочечников появляется возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток, уходит ощущение «тяжести в ногах».
4 ОктябряТатьяна Элль

Работа с чакрами осенью

С точки зрения работы с чакральной системой, осенью важно не забывать работать с нижними чакрами. Воздействие на 3 нижних энергетических центра (узла): Муладхару, Свадхистану и Манипуру — дадут нужный эффект, бодрящий и «заземляющий».
4 ОктябряТатьяна Элль

Волшебная медитация для женщин

Именно наполненность и женственность делает женщину привлекательной, независимо от внешних данных. Потому, что привлекательность — это свойство женской энергии. Эта практика способствует освобождению от блоков в области матки. И, как следствие, решение многих гинекологических проблем. Так как женс...
3 ОктябряТатьяна Элль

8 советов, как сохранить красоту осенью

Холодная промозглая погода может не только вызвать хандру, но и повлиять на внешность.
3 ОктябряТатьяна Элль

ЗАКОНЫ ИСЦЕЛЕНИЯ

У вас всегда есть силы и возможность исцелить себя
3 ОктябряТатьяна Элль