Записи блога

БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ОРГАНИЗМА

Если научиться подстраиваться под расписание биологических часов своего организма, можно регулировать не только свое поведение, но и настроение.
3 ОктябряТатьяна Элль

Дайджест № 41

Освободите тело от страхов и болезней, и наполнитесь женской силой.
27 СентябряТатьяна Элль

ВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ЖЕНЩИН, СТРЕМЯЩИХСЯ НАКОПИТЬ СИЛУ

Добавляйте себе! Список дел, которые дают Силу:
27 СентябряТатьяна Элль

Как есть и не толстеть?

Если вы хотите вкусно кушать и не поправляться, то стоит взять на вооружение 3 правила изящной фигуры:
27 СентябряТатьяна Элль

Какие гормоны влияют на ваш вес?

У вас есть знакомая, которая ест булки, запивая сладким чаем, и не толстеет? Про таких говорят: «Ведьма, не иначе»! А если вы поправляетесь от одного взгляда на шоколад, то это кажется особенно несправедливым.
27 СентябряТатьяна Элль

Полезные йога–привычки

Людей, которые регулярно и самостоятельно практикуют йогу дома, довольно мало. В среднем большинству удаётся посетить йога-клуб два раза в неделю.
27 СентябряТатьяна Элль

Распорядок дня по Аюрведе для красоты и бодрости

Лучшее целебное средство для женского организма – это слаженный распорядок дня и дисциплина. Аюрведический режим идеального дня необходимо попробовать каждой женщине.
26 СентябряТатьяна Элль

Медитация для усиления женской жизненной силы

Здоровье органов малого таза (яичники, матка, маточные трубы) значительно улучшаются при улучшении кровообращения в этой области.
26 СентябряТатьяна Элль

Медитация «Освобождение от боли»

Эта медитация для женщин несет заряд исцеляющей энергии и позитива на весь день.
26 СентябряТатьяна Элль