Записи блога

Какие гормоны отвечают за женственность?

Воспринимать женственность как блестящие локоны, изящное платье, аккуратный маникюр – привычно и нормально. Но на самом деле ничего этого нет, или не хочется ухаживать за собой, когда снижена функция яичников. Потому наша внешняя женственность и внутреннее ощущение себя всегда сводится к химии в орг...
13 ЯнваряТатьяна Элль

Марджариасана — Поза Кошки

Марджариасана — Поза Кошки — это приятные прогибания и выгибания, за счет которых происходят движения в шейном, грудном и поясничном отделах, избавляющие их от накопившегося напряжения.
5 Сентября 2020Татьяна Элль

Берегите свои надпочечники смолоду

У большинства женщин в их ежедневных заботах понятие «бережное отношение к себе» часто отсутствует, а вместо него есть вечное «надо», «должна» и «могу». Но если вам нужна мотивация для того, чтобы начать заботиться о себе уже сейчас, то посмотрите на женщин элегантного возраста и спросите, что бы о...
23 Августа 2020Татьяна Элль

Это все ваши гормоны: начните действовать

Гормональный баланс несомненно является залогом здоровья женщины. Дело в том, что любое состояние женщины полностью зависит от работы ее эндокринной системы.
23 Августа 2020Татьяна Элль

Как стать эмоционально устойчивой женщиной

Для женщины эмоции — это вся ее жизнь. Как научиться управлять своими чувствами и стать здоровой не только физически, но и эмоционально?
23 Августа 2020Татьяна Элль

Простой способ улучшить работу эндокринной системы

Когда эндокринная система ухудшает свою работу, то наше здоровье, уровень энергии и внешний вид начинают неизменно меняться не к лучшему. Полноценное функционирование этой системы необходимо и для хорошей памяти и для иммунитета; гормоны контролируют способность ощущать эмоции счастья, справляться с...
23 Августа 2020Татьяна Элль