Записи блога

Почему выпадают волосы?

Мы все приходим в этот мир почти лысыми и беспомощными, и уходим из него такими же. К сожалению, очень многие успевают между этими двумя станциями потерять очень много волос, плоть до залысин и просвечивающего скальпа. Причёска играет огромную роль в восприятии женщиной себя: шатенка или блондинка, ...
12 Ноября 2021Татьяна Элль

Лучшие продукты для гормонального здоровья

Что лучше есть для поддержания оптимального гормонального баланса
25 Сентября 2021Татьяна Элль

Гормональное расписание или биологические часы нашего организма

Все знают, насколько важны в нашем организме гормоны, они управляют нашим настроением, циклом, способностью зачать и выносить ребенка и другими важными моментами.
19 Июня 2021Татьяна Элль

Как гормоны влияют на самочувствие

В организме существует много типов гормонов, которые работая вместе влияют на наше здоровье и самочувствие.
12 Июня 2021Татьяна Элль

Жирные кислоты, регулирующие гормональный баланс

Одним из ключевых моментов для нормальной работы гормонов - это поступление в наш организм необходимых жирных кислот.
15 Мая 2021Татьяна Элль

Головная боль и эстрогены

Головные боли, связанные с гормональным дисбалансом, как правило, впервые появляются в период полового созревания. В это время возникают резкие колебания гормонального фона. И меньше приступов головной боли наблюдается в период беременности, когда гормональный фон менее подвержен постоянным изменени...
2 Мая 2021Татьяна Элль

Медитация влияет на гормональный баланс

Ваше подсознание регулирует и контролирует все ваши физические функции. В глубоком спокойном состоянии медитации, естественный ум работает на восстановление гормонального баланса, значительно снижая депрессию, перепады настроения, рассеянность, усталость и бессонницу, которые истощают ваши жизненные...
27 Марта 2021Татьяна Элль

Мантры, помогающие наладить гормональный баланс

Еще в древности была установлена связь между голосом, любым звуком, акустической вибрацией и нервными центрами. Индийские йоги испокон века распевали особые звукосочетания, именуемые мантрами, целительное воздействие которых таилось не в смысле выпеваемых слов, а в самом звуковом колебании, его част...
6 Февраля 2021Татьяна Элль

Лучшие продукты для гормонального здоровья

Что лучше есть для поддержания оптимального гормонального баланса:
28 Ноября 2020Татьяна Элль

Марджариасана — Поза Кошки

Марджариасана — Поза Кошки — это приятные прогибания и выгибания, за счет которых происходят движения в шейном, грудном и поясничном отделах, избавляющие их от накопившегося напряжения.
5 Сентября 2020Татьяна Элль