Записи блога

Очищающая практика «Сжигание негатива»

Сейчас удачное время для очищения и избавления от всего негативного и того, что мешает вам двигаться вперёд. Если чувствуете, что в последние дни скопилось много негатива, отрицательных эмоций или просто моральной усталости, выполняйте очищающие практики
2 ОктябряТатьяна Элль

Как быстро вернуться в ресурсное состояние?

Состояние, когда хватает сил, энергии и мотивации должно быть естественным. Пусть всегда быть в нём невозможно, но умение входить в него тогда, когда это необходимо — одно из ключевых в жизни! Аккумулировать, накапливать и быстро восстанавливать ресурс помогают различные техники и практики. Все, что...
25 СентябряТатьяна Элль

Практика по наполнению энергией через Луну

Женская природа напрямую связана с Луной, ведь именно с ней связан женский цикл. Луна влияет на здоровье, настроение, мысли людей. Именно она является средоточием женской энергии, и зарядиться от нее довольно просто.
28 АвгустаТатьяна Элль

Ода женскому телу - даосская практика

Очень многие женщины относятся к своему телу с раздражением и беспокойством. С детства им навязывали стандарты красоты которые вызывали комплексы неполноценности или внушали стыд своего тела.
17 ИюляТатьяна Элль

Даосская практика Возвращение облика юности

Даосская практика Возвращение облика юности предназначена для омоложения лица, но она оказывает воздействие на весь организм в целом. Длительная регулярная практика сделает кожу лица мягкой, нежной и гладкой. Уменьшит морщины, избавит от пигментных пятен и предупредит появление угрей.
12 ИюняТатьяна Элль

Почему практиковать йогу полезно босиком

Есть несколько причин, по которым заниматься йогой лучше с босыми ногами

Медитация "Сердце Розы"

Через 21 день после этой ежедневной практики вы будете чувствовать себя воодушевленнее, энергичнее и внимательнее, чем раньше.

Йога в выходной день

Все то, чего так не хватает нам в будние дни, мы с легкостью можем компенсировать в выходные.

Практика с мудрой «Замок Венеры»

Эта мудра рекомендуется женщинам. Она усиливает работу каналов сексуальной энергии, раскрывает женскую внутреннюю силу, повышает привлекательность.

Практика «Сжигание обид»

Это сильная энергетическая практика очищения от негатива. Выполнять ее лучше перед сном.
17 АпреляТатьяна Элль