Записи блога

Как напитать себя красотой

Один из самых действенных способов постоянно заряжаться позитивом — это замечать красоту вокруг себя и сознательно окружать себя красотой.
25 СентябряТатьяна Элль

Медитация Храм красоты

Создайте в своем воображении идеальный храм красоты, который станет любимым личным местом женской силы и красоты. Представьте себя на фоне чудесного пейзажа. Перед вами — красивый храм. Вы заходите и ощущаете присутствие в нем ваших невидимых помощников, это могут быть ангелы или феи. Вы вошли в ко...
11 СентябряТатьяна Элль

Женская медитация красоты и молодости

Для женщины очень важно посвящать время себе любимой, уметь отстраниться от окружающей суеты и бытовых проблем. В древности женщины восстанавливались за счёт сил природы, устраивая гуляния и купания в чисто женской компании.
31 ИюляТатьяна Элль

Даосские упражнения для красоты лица

По мнению даоссов, неправильная осанка и посадка головы заставляют лицо буквально опускаться вниз, и стареть преждевременно. Эти упражнения для осанки помогут сохранить красоту лица надолго.
3 АпреляТатьяна Элль

Как ухаживать за кожей и волосами осенью: рецепты Аюрведы

Осенью в свои права вступает вата. Она влияет на состояние нашей кожи и волос, они становятся более сухими и обезвоженными. Сейчас для кожи и волос очень полезно сделать успокаивающие, увлажняющие и питательные процедуры с натуральными маслами, розовой водой, молоком, нутовой мукой.
20 Сентября 2020Татьяна Элль

Как напитать себя красотой

Один из самых действенных способов постоянно заряжаться позитивом — это замечать красоту вокруг себя и сознательно окружать себя красотой.
13 Сентября 2020Татьяна Элль

Как йога помогает сохранить или вернуть молодость?

Йога омолаживает человека не только внешне, но и внутренне. У практикующего йогу, неизбежно меняется режим дня, рацион питания, человек становится жизнерадостным и устойчивым к стрессу.
15 Августа 2020Татьяна Элль

В чем причина нарушений менструального цикла и как с ними справиться

Нарушения менструального цикла (нерегулярность цикла, преждевременная остановка месячных, их болезненность, и ПМС) могут возникнуть по нескольким причинам.
15 Августа 2020Татьяна Элль

Что дает йога для женского здоровья?

Для женского здоровья йога приносит огромную пользу. Йога прекрасно тренирует выносливость организма (физическую и моральную). При занятиях йогой женщины начинают лучше контролировать свое эмоциональное состояние, оставаться спокойными, уравновешенными и невозмутимыми даже в стрессовых ситуациях.
9 Августа 2020Татьяна Элль