Записи блога

Очищение легких — медитация

Эту медитацию можно выполнять только на совершенно пустой желудок.
18 ИюляТатьяна Элль

Медитация для повышения самооценки

Примите позу для медитации – со скрещенными ногами и с прямой спиной. Правую руку согните в локте, раскройте ладонь и разверните вперед, пальцы вместе (положение руки, как при клятве). Левой рукой возьмитесь за правое плечо. Глаза полуприкрыты, взгляд направлен на кончик носа.
18 ИюляТатьяна Элль

Благовония в Ведах

В Индии благовония используют во время проведения церемоний в храмах, а мы в современной повседневой жизни также можем использовать благовония при очищении атмосферы жилища, чтобы настроиться на медитацию, при чтении молитв, для настроя выздоровление и благополучия в доме. Благовония всегда ценились...
10 ИюляТатьяна Элль

Медитация Капелька

Эта медитация спокойствия и гармонии, она нормализует отношения с внешним миром и упорядочивает энергетические потоки.
10 ИюляТатьяна Элль

Медитация по веданте

Это практика наблюдения за разумом, который занят самоизучением. Медитация помогает ощутить себя частичкой мироздания, благодаря ей ваше «я» становится частью Вселенной.

Медитация любви

Здоровье, красота, женственность, исполнение желаний — всё это зависит от наполненности женщины энергией. Но женская сила каждый день истощается без возможности наполнения: уходит на общение с неприятными людьми, воспитание детей, стрессы. Однако есть эффективный способ обеспечить наполнение женской...
27 ИюняТатьяна Элль

Медитация по веданте

Это практика наблюдения за разумом, который занят самоизучением. Медитация помогает ощутить себя частичкой мироздания, благодаря ей ваше «я» становится частью Вселенной.
27 ИюняТатьяна Элль

Жемчужная медитация – восстановление энергии

Эта медитация способствует увеличению женской энергии и восстановлению биополя.
27 ИюняТатьяна Элль

Медитация «Дыхание Сердца»

В этой медитации вы учитесь дышать через центр груди, где расположено духовное сердце. Практика направлена на раскрытие сердечной чакры Анахата. Благодаря этой медитации вы обретете спокойствие, любовь и сострадание.
19 ИюняТатьяна Элль