Записи блога

Мудра Уравновешивающая Энергия - Апан-Мудра, приносящая гармонию и баланс

Чем полезна Апан-Мудра Эту мудру полезно применять, когда в вас много энергии, но она никак не идет в полезное русло, а понапрасну тратится на беспокойство, бесцельные действия, и вы чувствуете, что нужно успокоиться. Апан-мудра дарит терпение и спокойствие.
3 Июля 2021Татьяна Элль

Варуна-мудра, мудра воды

Основное назначение этой мудры - удаление ненужной слизи и лишней жидкости из организма. Благотворно влияет на организм при различных "мокрых" воспалениях, отеках, при насморке, заболевании печени, коликах, вздутии живота.
3 Июля 2021Татьяна Элль

Кубера-мудра — мудра исполнения желаний

Кубера-мудра названа в честь индуистского Бога, который обладает немыслимыми сокровищами, а также является символом равенства материальных и духовных богатств. Сокровища души — это внутренняя гармония и целостность человека, но чаще всего Кубера-мудру используют для улучшения материального благосост...
6 Июня 2021Татьяна Элль

Йога для очищения

Йога способствует выведению шлаков и токсинов, очищению дыхательных путей, устранению дисбаланса в организме.
30 Января 2021Татьяна Элль

Мудра для снятия нервного напряжения

Наши нервы быстро "выходят из строя", мы много волнуемся, часто переживаем. Иногда доходит дело даже до нервного тика. Появляется дрожь в руках, начинает подергиваться глаз. Причина этому : спазмы в сосудах головного мозга.
28 Марта 2020Татьяна Элль

Мудра "Поднимающая"

Показания: при простуде, воспалении горла, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
22 Марта 2020Татьяна Элль

Мудра для укрепления здоровья

Данная мудра выполняется с профилактическими целями.
22 Марта 2020Татьяна Элль

Агни-мудра для улучшения обмена веществ

Агни — повелитель огня. И эта мудра уравновешивает элемент огня в теле. Эта мудра: - уменьшает стресс и напряжение; - ускоряет пищеварение; помогает справиться с лишними жировыми отложениями на животе, -повышает концентрацию внимания.
15 Марта 2020Татьяна Элль