Курс «Гормональная йога для женщин 2.0»

Уникальная возможность восстановить гормональный фон, выглядеть моложе и/или зачать ребенка

Гормональная йога 2
Если вы:
  • заботитесь о своем здоровье и внешности
  • не можете зачать ребенка
  • страдаете от проявления климакса
  • ощущаете хроническую усталость
  • испытываете частую смену настроения
  • хотите быть мягкой, женственной и нежной
  • не испытываете «желания», даже если есть любимый мужчина
  • замучены приливами, депрессией
  • испытываете постоянную боль в мышцах
  • страдаете от выпадения волос, то

У меня для Вас есть одно волшебное средство!

20140601_081902 Уникальная методика вовлекает в работу эндокринную систему, тем самым улучшая её деятельность, что приводит к поднятию настроения и наполнению тела энергией, укреплению волос, улучшению цвета лица и оздоровления организма в целом.

Гормональная йога — это набор упражнений из йоги и тибетских практик, которые оказывают чудодейственный эффект на наше женское тело, настроение и на всю жизнь!

В 2014 году, при тесном сотрудничестве с создательницей Гормональной йоги, Диной Родригез (на фото ей 87 лет!!!), я записала последнюю версию этой замечательной методики для русских женщин.

Интревью с Диной Родригез

Для кого этот курс

Курс «Гормональная йога для женщин 2.0» рассчитан на:

1. Женщин и девушек любого возраста, имеющих гормональные нарушения. Даже в подростковом возрасте можно заниматься гормональной йогой.

2. Женщины, переживающие менопаузу.

3. Женщины, желающие зачать ребёнка.

4. Женщины без гормональных заболеваний, но уже достигших 35-ти лет (можно потихоньку начинать проделывать, начиная с 30 лет)

Вот наиболее частые показания для занятий гормональной йогой:

  • ПМС
  • Болезненные месячные
  • Поликистоз яичников
  • Заместительная гормональная терапия
  • Бесплодие
  • Климакс

Данный курс особенно рекомендуется женщинам после 35 лет, когда начинается естественное снижение гормонального уровня, а также женщинам, находящимся на пороге климакса или страдающим от его проявления С помощью данных техник вы облегчите проявление его симптомов.

А если вам ещё далеко до климакса, то с помощью регулярных занятий по данной методике, вы отодвинете его проявление и сведёте симптомы на нет.

Также, данная методика полезна женщинам, планирующим ребёнка.

Внимание! Противопоказания: Так как при проделывании Гормональной йоги в первую очередь повышается уровень эстрогена (наиболее важный для женщины гормон), то имеются некоторые противопоказания.

А именно, нельзя заниматься Гормональной йогой, если имеется:

  • Или был рак груди или матки,
  • Миома более 5 см,
  • 4 стадия эндометриоза (на начальных курс выполнять можно).
  • А также не имеющее ничего общего с эстрогеном язва желудка (практически во всех упражнениях в Гормональной йоге необходимо интенсивно массировать внутренние органы, а этого язвенникам делать не следует).
  • Беременность — в курсе много бхастрик (быстрых последовательных вдохов-выдохов), что может неблагоприятно отразиться на плоде.
  • Курс не рекомендуется женщинам с хронической астмой и гипертонией по той же причине (бхастрика). Женщинам с этими заболеваниями курс можно проходить только очно, под наблюдением опытного инструктора.
  • Женщины с психиатрическими заболеваниями. Во время выполнения упражнений появляется много энергии, что может сказаться отрицательно при данной патологии.

Научные подтверждения

Положительные результаты Гормональной йоги были научно подтверждены.

С 2001 по 2005 гг. Дина Родригес проводила исследования в сотрудничестве с Бразильским университетом. Эти исследования были нацелены на выявление положительного воздействия регулярных занятий Гормональной йоги на женский организм.

У неё получилось собрать большую коллекцию кейсов (индивидуальных случаев); наиболее интересные из них она опубликовала в своей книге. В связи с политикой сохранения конфиденциальности имена не разглашаются, они были заменены выдуманными инициалами. На основе данных исследований (около 116 кейсов) были сделаны следующие выводы:

1. Примерно после 4-х месяцев регулярных занятий Гормональной йогой активность яичников у исследуемых восстановилась, а симптомы, на которые они жаловались до начала занятий Гормональной йогой, стали менее проявленными. У некоторых из них было отмечено полное исчезновение симптомов, а уровень эстрогенов увеличился на 254%.

2. Повышение производительности яичников и ослабевание симптомов прямо пропорциональны двум факторам: регулярности занятий (число занятий в месяц) и длительности занятий (общее количество месяцев).

3. Гормональная йога способна восстановить гормональный фон у женщин, переживающих климакс. Она также способствует устранению симптомов или, по крайней мере, значительному их ослабеванию.

С некоторыми из кейсов вы можете ознакомиться ниже. Материал заимствован из книги Дины Родригез «Гормональная йога для женщин»

Кейс № 1 «Увеличение уровня эстрогенов и снижение проявления симптомов у женщины с долговременным климаксом»

Имя: Е.Д.С.

Возраст: 66 лет

Состояние: климакс, начиная с 56 лет

Перед тем, как Е.Д.С. начала заниматься Гормональной йогой, уровень эстрогенов составлял 10 pg/ml. Что касается симптомов, то по интенсивности они доходили до отметки 18, основными симптомами были:

      • Раздражение
      • Бессонница
      • Вагинальная сухость
      • Снижение либидо (сексуального влечения)

После 9 месяцев занятий Гормональной йогой, по 3–4 занятия в неделю, уровень эстрогенов поднялся с 10 до 23 pg/ml. В то время как интенсивность симптомов стала снижаться (3 балла по сравнению с 18 в начале).

Было отмечено:

      • повышение либидо
      • отсутствие признаков раздражительности
      • отличное качество сна
      • восстановление слизистой оболочки влагалища

Исследуемая чувствует себя великолепно. По её словам, к ней вернулись жизнерадостность и хорошее настроение.

После 10-ти месяцев практики Гормональной йогой уровень эстрогенов стабилизировался и стал 22 pg/ml. Все симптомы, на которые ранее жаловалась исследуемая, полностью исчезли.

После 17 месяцев практики Гормональной йогой исследуемая (которой на это время исполнилось 67 лет) чувствовала себя великолепно, симптомы повторно не проявлялись. И хотя дополнительные лабораторные исследования не проводились, можно было смело заявить, что уровень эстрогенов поддерживался в норме.

Затем Е.Д.С. прекратила практику Гормональной йогой в течение 3 месяцев, что стало результатом спада уровня эстрогенов: с 22 pg/ml до 14.2 pg/ml (уровень климакса). Интенсивность симптомов возросла до 10 баллов. Вновь появились следующие симптомы:

      • приливы
      • раздражительность
      • бессонница
      • вагинальная сухость

Е.Д.С. возобновила практику Гормональной йогой 6 раз в неделю. Через 3 месяца уровень эстрогенов вновь повысился

(с 14.2 pg/ml до 30 pg/ml). Что касается симптомов, которые ещё 4 месяца назад по интенсивности оценивались в 10

баллов, теперь они полностью исчезли (0 баллов). А именно, отсутствуют:

      • приливы
      • вагинальная сухость
      • раздражительность
      • бессонница

Также Е. Д. С. Отметила повышение либидо, улучшение настроения. Она жизнерадостна и полна энергии. К тому же, её волосы стали здоровее и крепче.

После 8-ми месяцев регулярных занятий (из них 5 месяцев по одному день) уровень эстрогена Е.Д.С. (которой исполнилось уже 68 лет) поднялся до уровня 39.6 pg/ml. Что касается симптомов, не один из них больше не

появлялся.

Наблюдения

Е.Д.С. достигла отличных результатов, не смотря на тот факт, что в начале занятий Гормональной йогой ей было 66 лет (климакс у неё был уже в течение 10 лет на тот момент).

Увеличение активности яичников, отмеченное лабораторными анализами, прямо пропорционально частоте занятий Гормональной йогой. Если сравнить результаты и частоту занятий Гормональной йогой Е.Д.С., можно заметить следующее:

    • при занятиях 3–4 раза в неделю уровень эстрогенов повысился с уровня 10 pg/ml до23 pg/ml;
  • после 3-х месяцев перерыва в занятиях Гормональной йогой уровень эстрогенов вновь упал до 14.2 pg/ml;
  • возобновление занятий Гормональной йогой, в течение первых 3-х месяцев по 6 раз в неделю, а затем в течение 5-ти
  • месяцев ежедневно, способствовало повышению уровня эстрогенов с 14.2 pg/ml до 39.6 pg/m;
  • занятия 3–4 раза в неделю увеличили уровень эстрогена на 130%;
  • после прекращения занятий в течение 3-х месяцев уровень эстрогенов снизился на 35%;
  • занятия 6 раз в неделю увеличили уровень эстрогенов на 179%;

Вывод: улучшение симптомов зависит от частоты занятий Гормональной йогой и от увеличения уровня эстрогенов.

Кейс № 2 «Увеличение уровня эстрогенов и снижение проявления симптомов»

Имя: Н.К.Н.

Возраст: 49 лет

Состояние: предменоауза

Перед тем, как Н.К.Н. начала заниматься Гормональной йогой, её уровень эстрогенов составлял 17 pg/ml.

Симптомы, которые у неё проявлялись. По шкале интенсивности составляли 16 баллов. Она страдала от:

    • нерегулярной менструации, с то слабыми, то интенсивными выделениями
    • чувства изнеможения
    • мигреней
    • снижения сексуального влечения
    • перепадов настроения и раздражительности
    • ослабленного обоняния
    • провалов в памяти
    • резкого выпадения волос

После 16-ти месяцев занятий Гормональной йогой уровень эстрогенов у Н.К.Н. повысился с 17 pg/ml до 36.7

pg/ml. Что касается симптомов, на которые она жаловалась в начале, то они полностью исчезли (в том числе

возобновился регулярный менструальный цикл). Н.К.Н. чувствует себя великолепно, она вновь ощущает себя

полной жизненных сил и пребывает в отличном настроении.

Наблюдения

У Н.К.Н., которая находилась в периоде предменопаузы, уровень эстрогенов перед тем, как она начала

заниматься Гормональной йогой, был очень низким (уровень менопаузы). После 16-ти месяцев интенсивных и регулярных занятий Гормональной йогой (6 раз в неделю) уровень эстрогенов значительно возрос.

Даже несмотря на то, что симптомы полностью исчезли, она решила продолжать занятия Гормональной йогой

(2 раза в неделю), чтобы поддерживать здоровье в норме.

Кейс № 3 «Преждевременный климакс»

Имя: Л.Л.

Возраст: 35 лет

Состояние: у неё случился климакс в невероятно раннем возрасте, а именно в 25 лет

Л.Л. физически в хорошем состоянии, но слишком напряжена. В начале практики Гормональной йоги уровень

гормонов составлял 28.1pg/ml. Что касается симптомов, они были следующими:

    • чувство беспокойства
    • затруднённое дыхание
    • перепады в настроении
    • раздражительность
    • утомление, апатия, упадок сил
    • проблемы со сном
    • снижение либидо
    • вагинальная сухость
    • интенсивное выпадение волос

Когда Л.Л. начала заниматься Гормональной йогой, ей было рекомендовано снизить количество часов других

спортивных тренировок до одного часа в день (до этого она тренировалась по 9 часов в день). Уже через 2

месяца занятий Гормональной йогой было отмечено угасание следующих симптомов:

    • чувство беспокойства, упадок сил
    • бессонница
    • вагинальная сухость

После шести месяцев Гормональной йоги уровень эстрогенов у Л.Л. поднялся с 28.1 pg/ml до 83 pg/ml (это

означает, что он достиг уровня фазы плодородия), что говорит об увеличении на 33.8%.

В настоящее время Л.Л. отмечает, что:

    • чувствует себя великолепно, полна жизненной энергии;
    • психологически уравновешена
    • перестала жаловаться на бессонницу
    • у неё прошла вагинальная сухость

Наблюдения

Причина раннего климакса была, скорее всего, вызвана чрезмерными тренировками (по 9 часов в день!).

Занятия Гормональной йогой позволили ей восстановить работу яичников, и таким образом вернуться в фазу

плодородия.

Кейс № 4 «Бесплодие»

Имя: Ф.Ю.Л.К.

Возраст: 28 лет

Перед тем, как Ф.Ю.Л.К. начала заниматься Гормональной йогой, её беспокоили следующие симптомы:

    • кисты на яичниках (с 16-ти лет)
    • прыщи (напрямую связанные с кистами)
    • стресс
    • нерегулярный менструальный цикл (с подросткового возраста)
    • ярко выраженный ПМС
    • отсутствие менструации в течение нескольких месяцев
    • бесплодие: начиная с 23-х лет, Ф.Ю.Л.К. сделала всё возможное, чтобы зачать ребёнка, но без результатов

В июне 1994 года, после 3-х месяцев без менструации, Ф.Ю.Л.К. прошла эхографию, которая показала, что оба яичника имеют размер меньше нормы. К тому же, в левом яичнике количество микро-кист превышает норму.

В марте 1995 года вторая эхография показала, что количество микро-кист увеличилось.

После 2-х месяцев занятий гормональной йогой уровень эстрогенов поднялся до 183 pg/ml. Также, было

отмечено исчезновение некоторых симптомов, а именно:

    • ткани яичников пришли в норму (по результатам эхографии)
    • менструальный цикл восстановился (без принятия медикаментов)
    • интенсивность ПМС снизилась.

После 7-ми месяцев занятий Гормональной йогой, анализы показали, что Ф.Ю.Л.К. беременна. Роды состоялись 8-ми месяцами позже.

Наблюдения

Семь месяцев занятий Гормональной йогой дали следующие результаты:

    • восстановление тканей яичников
    • возобновление менструального цикла
    • эмоциональное равновесие
    • беременность, о которой она мечтала в течение долгого времени

Что входит в состав курса:

  • Буклет с пояснениями;
  • Основные элементы Гормональной йоги — обучающий видео-урок (12 мин.);
  • Разминка и основная серия упражнений — обучающий видео-урок (1 ч. 16 мин.);
  • Мой календарь;
  • БОНУС: доступ к закрытой группе Вконтакте, где Вы можете задавать вопросы по курсу.
  • Основная серия «Гормональной йоги 2.0» состоит всего из 15-ти упражнений. После того, как вы освоите все упражнения, у вас будет уходить на них около 30 минут.
  • Выполнять гормональную йогу можно 2–3 раза в неделю или чаще, и даже каждый день.
  • Повторяя упражнения, которые подробно объясняются в видео-уроках, вы легко и быстро их освоите и будете удивляться происходящим внутри вас и в вашей жизни положительным переменам.

Создатель курса

Меня зовут Татьяна Элль. Мне 35 лет. Я окончила Пятигорский Лингвистический Университет в России, МВА (Мастер делового администрирования) на Тайване и Сорбонну в Париже.

TLmini

На данный момент проживаю в Париже, где преподаю различные виды йоги и даю частные консультации, которые включают в себя исцеление энергиями и чакральную терапию. А вот как всё это начиналось...

В детстве у меня обнаружилась «странность» видеть и чувствовать энергии людей. Но это было спорадично и непостоянно. Тем более, в Советские времена, никто особо не знал, что с этим делать, поэтому внимание на данном факте в нашей семье не заострялось. Но в 24 года у меня появилась возможность уехать жить в Азию, и я переехала на маленький остров Тайвань, где прожила 8 лет. За это время я побывала в самых разных странах мира (в основном Азиатских), встретилась с самыми разными людьми и открыла для себя очень много интересного.

Там же я познакомилась с йогой и приняла решение стать её верной подругой. Польза, которую она приносит, просто неописуема! И не только для здоровья, но и для других сфер жизни человека. Поэтому многие из моих тренингов и курсов основаны на йоге и восточной философии. Но необходимо отдать должное и западным учителям, учения которых я использую в работе с людьми.

Жемчужиной моего Азиатского паломничества стало знакомство с множеством гуру, от которых я получила ответы на большинство из своих вопросов. Один из моих наставников в 2012 году заявил мне: «Возвращайся в цивилизацию и делись с ищущими тем, что знаешь.» На вопрос «Как?!», он сказал, что всё придёт в своё время и мне откроются нужные двери.

Вот так я снова оказалась в родных краях... И необходимо отметить, что двери действительно открываются, и «ищущие» появляются, чему я очень-очень рада.

Тема гормонов заинтересовала меня относительно недавно и совсем «случайно» (случайностей ведь не бывает). Будучи на фестивале йоги в Париже в сентябре 2013 года, я познакомилась с женщиной, которая преподаёт Гормональную йогу для женщин.

Услышав о гормональной йоге, моей первой реакцией было: «Это что ещё за Северный олень?!», в смысле, «Что за ухищрения такие?!» Но после первого же занятия я поняла, что это не Северный олень и не ухищрения, а просто волшебство!

И это волшебство проявилось в том эффекте, который я ощутила на себе после 30-ти минутного занятия.

Как сейчас помню: вышла на улицу, иду по своим делам, дворники метут улицы. И тут, как в кино, сначала один дворник остановился и стал провожать меня глазами, затем второй, затем третий. Они смотрели на меня такими восхищёнными глазами, как будто на мне был костюм 18-го века (хотя на самом деле обыкновенное чёрное пальто, шапочка, сапоги даже не на каблуках).

Затем в течение дня мне говорили, какая я красивая, как я свечусь изнутри, и какие у меня великолепные волосы (тоже особых чудес не устраивала в этот день с волосами). И так до вечера.

Всё это заставило меня задуматься о том, что же сделала со мной эта Гормональная йога, что все вокруг меня ходят как зачарованные? А это в свою очередь повлекло за собой и другие вопросы: «Что же происходит внутри нашего тела?», «Как такие микроскопичные молекулы, как гормоны, влияют на наш организм и наше настроение?» и, самое главное, «Как управлять ими вместо того, чтобы они управляли нами?».

Так началось моё увлекательное путешествие в мир гормонов. И я хотела бы поделиться с вами своими изысканиями в надежде, что эти знания прольют свет на происходящие в вашем организме и вашей жизни процессы.

Отзывы

Активно я преподаю Гормональную йогу с мая 2014 года. В основном, мои занятия проходят в Париже. Среди моих учениц есть и парижанки, и россиянки. В России я провожу занятия как через интернет, так и выездные тренинги. Количество отзывов и благодарностей, которые я регулярно получаю, меня очень радует. Некоторые из них я получаю в устной форме, а некоторые в письменной. Здесь приведены лишь некоторые из них. Хотелось бы выразить благодарность всем тем девушкам и женщинам, которые решили поделиться своими результатами!

Сколько же стоит курс «Гормональная йога 2.0»

Набор на курс Гормональная йога 2.0 закрыт несколько лет назад, сейчас мы набираем потоки на онлайн обучение на Гормональную йогу 3.0 с куратором или самостоятельное прохождение. Ознакомится можно вот по этой ссылке: https://club.tatianaelle.ru/gormonyoga3

Курс продается в электронном виде: в течение нескольких минут после оплаты ссылка на скачивание курса придет на ваш электронный адрес.

Гарантия качества

На курс «Гормональная йоги 2.0» действует 100% гарантия. Это значит, что если вы в течение 30-ти дней решите, что этот курс вам не подходит, то я верну вам всю сумму без вопросов. Но, к сожалению, на этом нам придётся расстаться, чтобы не тратить ни своё, ни моё время.

С уважением,
Татьяна Элль

Татьяна Элль

© 2013-2020 Татьяна Элль. ОГРН 314265103000378
ИП Татьяна Леонидовна Оскилко
Написать в службу поддержки Договор оферты
Звоните: +7 (915) 332-65-89
Пишите: tatianaelle@club.tatianaelle.ru

Или в мессенджеры: