Татьяна Элль
& Yoga de la Femme
или Гормональная йога для женщин
Татьяна Элль
& Yoga de la Femme
или Гормональная йога для женщин
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Элль.
Я – Энергетический коуч, йога-терапевт,
Гранд-мастер высшей аттестации Альянса йоги ➥,
преподаватель йоги международного уровня с 12-ти летним опытом,
тренер сертифицированных инструкторов йоги с 5-ти летним стажем,
автор книги Yoga de la Femme ➥
(английская версия - Yoga for Women ➥ ).
А также:
- Создательница методики «Гормональной йоги для женщин» (Yoga de la Femme)
- Автор книг Yoga de la Femme (французское издание) и Yoga for Women (английское издание)
- Президент Академии «Йога для женщин» (Yoga de la Femme), которая уже насчитывает около 1000 выпускников - преподавателей по данному направлению во всем мире
- Автор и ведущая проекта «Клуб Гормональной йоги Татьяны Элль»
- Специалист по праническому исцелению, по работе с биополем и чакрами
- Организатор семинаров и тренингов для женщин во Франции, России и в других странах
- Обо мне регулярно пишут в таких журналах, как Marie Claire, Yoga magazine, Santé, BIBA и других французских изданиях
- Мои практики помогли обрести здоровье и сделали счастливыми более десятков тысяч женщин женщин по всему миру
Многолетний опыт и разнообразие подходов в йоге вдохновили меня на создание собственного направления –
«Yoga de la Femme»
или «Гормональная йога Татьяны Элль для женщин»
Благодаря моей методике тысячи женщин по всему миру восстановили своё здоровье, разбудили женственность, наладили отношения с любимыми.
Для тех, кто практикует «Гормональную йогу Татьяны Элль», обычное чудо:
🙏 Зачать ребёнка (даже при наличии кист, миом или эндометриоза)
🙏 Усилить либидо
🙏 Раскрыть женственность
🙏 Восстановить гормональный фон
🙏 Избавиться от болей во время месячных
🙏 Восстановить цикл при наступлении менопаузы
🙏 Восстановить цикл при синдроме поликистозных яичников
🙏 Восстановить здоровье при миомах, эндометриозе и серьезных заболеваний щитовидной железы
🙏 Поддержать здоровье в постменопаузный период
🙏 Повысить уровень креативности
🙏 Изменить свою жизнь к лучшему
Уникальность метода в работе не только с физическими, а также с энергетическими, духовными и ментальными аспектами женского организма. Через чуткое отношение к здоровью и умение слышать себя, мы с моими ученицами приходим к впечатляющим изменениям в жизни.
У кого-то восстанавливается месячный цикл после длительного перерыва. Кто-то познает радость материнства после многочисленных неудачных попыток зачать ребенка, даже когда врачи говорят, что это невозможно.
Кому-то удается справиться с заболеваниями «по-женски» без операций и гормонозаместительной терапии. Женщины в климаксе избавляются от неприятных симптомов и начинают проживать ренессанс своей молодости. В моей практике было очень много случаев, когда врачи не верили своим глазам, видя, как их пациентки выздоравливают от заболеваний, которые по их словам, неизбежно заканчиваются операцией.
Всех этих женщин, которые пришли к гармонии тела и души, объединяет «Гормональная йога Татьяны Элль».
Я прошла длинный путь в изучении самых эффективных инструментов для поддержания женского здоровья, молодости и энергии:
Моя Родина - Россия
Родилась на Дальнем Востоке России, затем жила в Ставропольском крае и в 2004 году уехала в Азию на 8 лет, чтобы найти ответы на вопросы об устройстве мироздания и познать гармонию тела и разума.
2006 год
2006 год
Начало пути
Начала практиковать виньяса-йогу на Тайване с учителем из Нью-Йорка - Джоди Квам.
2009 год
2009 год
Новое направление
В течение 3х лет следовала учениям индийского гуру Пратхапа, который разработал свой путь и направление – Нирвана-йогу.
2011 год
2011 год
Диплом по аштанга-йоге в Майсоре (Индия).
Получила свой первый диплом преподавателя!
2013 год
2013 год
Переехала в Париж, где проживаю до сих пор.
Я выбрала место, где мне захотелось жить и учить. Здесь я преподаю йога-практику оффлайн и онлайн, и готовлю инструкторов по йоге.
2014 год
2014 год
Гормональная йога-терапия Дины Родригес
Прошла сертификацию по Гормональной йоге Дины Родригес - это методика, которая эффективно помогает справиться с серьёзными гормональными нарушениями, с изменениями в женском организме после 40 лет, но которая немного устарела в своем подходе.
2015 год
2015 год
Создала свой подход - Yoga de la Femme
В переводе с французского - “Йога Женщины”, и по-русски называется “Гормональная йога Татьяны Элль”.
Мой метод учитывает все особенности женского организма и подходит абсолютно всем женщинам, в отличие от Гормональной йоги Дины Родригез. Мой подход является результатом собственных наработок: многолетней практики, проб и экспериментов; и идет в ногу с последними исследованиями науки в сфере женского здоровья, оставаясь верным древнейшим учениям йоги и другим восточным дисциплинам..
2016 год
2016 год
Постоянное совершенствование - мой девиз
- Получила сертификат по Йоге для беременных и Послеродовой йоге в Институте Де Гаске в Париже,
- А также диплом продвинутой ступени преподавателя по Хатха-йоге и Йогатерапии в Ришикеше (Индия).
2019 год
2019 год
Книга «Yoga de La Femme»
Книга вышла на французском языке тиражом 6 тыс. экземпляров и обрела популярность во Франции и других франко-говорящих странах. Посмотреть на Amazon ➥
В 2021 книгу перевели на английский, и сейчас готовится издание на русском языке. Посмотреть на Amazon ➥
Я продолжаю свой путь!
В последние годы получала опыт в других стилях и подходах в йоге, например, Традиционной Нидра йоге и Инь-йоге.
Где найти «Yoga de la Femme»?
На сегодняшний день веду еженедельные оффлайн занятия в Париже, которые посещают такие известные женщины, как Орэли Ламбийон – главный редактор журнала «Marie Claire», Лор Адлер – знаменитая французская журналистка, писательница и активистка в вопросах женских прав, а также звезды французского кино и Голливуда. Как-то даже приходила моя любимая Эмма Стоун – американская актриса и лауреат премии «Оскар» .
Параллельно, я веду онлайн проект «Клуб Гормональной йоги Татьяны Элль», выпускаю программы по оздоровлению и омоложению женского организма.
Регулярно провожу в России и за рубежом тренинги для будущих преподавателей Гормональной йоги для женщин. А также, семинары онлайн для женщин всего мира.
✔ Santé, Париж, декабрь 2016 [Смотреть]
✔ Yoga Magazine, Париж, апрель 2020 [Смотреть]
✔ Marie Claire, Париж, август 2020 [Смотреть]
✔ Biba, Париж, сентябрь 2020 [Смотреть]
✔ Yoga magazine, Париж, октябрь 2020 [Смотреть]
✔ Marie Claire, Париж, февраль 2021 [Смотреть]
✔ Marie Claire, Париж, май 2021 [Смотреть]
Моя миссия - помочь раскрыть
Женскую энергию в каждой!
Йога – это единение разума, души и тела. Поэтому она воздействует не только на физическое тело, как многие считают. Йога помогает дисциплинировать и успокоить разум, и тем самым, выводит человека на более высокие уровни сознания, позволяя ему воссоединиться со своей душой.
Женщине йога помогает пробудить энергию Шакти, которая часто находится в инертном состоянии. Когда женщина чувствует движение этой энергии, для нее всё становится возможным, нет больше преград, она творит и радуется жизни.
И чтобы каждая женщина могла ощутить эту силу, которая находится в ней,
я создала свою йогу, в основании которой лежат принципы Хатха йоги, тибетских техник и китайской медицины, переплетающиеся с принципами психосоматики и закона притяжения.
Результаты такого симбиоза просто ошеломительны!
Также, за время преподавания я заметила, что когда женщины собираются вместе с целью пробудить эту энергию Шакти (например, на уроках йоги), их желания/цели исполняются намного быстрее, душевные раны заживают, здоровье восстанавливается, и они чувствуют себя счастливее.
Во французском языке это явление объясняется словом sororité, которое на русский язык переводится как «женская поддержка». Это состояние любви и понимания по отношению к самой себе и ко всем женщинам мира. Чем чаще женщины пребывают в этом состоянии, тем светлее становится мир. Поверьте, это не просто заезженные банальности, а красивая реальность, свидетелем которой я являюсь уже многие годы.
Я убеждена, что женщины спасут мир. И сделают они это не остановив коня на скаку и не в избу горящую вбежав, а уделив внимание СЕБЕ, вставая на коврик йоги и поприветствовав в себе Богиню.
За рубежом я регулярно провожу тренинги и семинары по своей методике для будущих преподавателей по йоге и для обычных женщин. Мне бы хотелось, чтобы моя методика стала доступной для каждой, кто хочет в любом возрасте чувствовать себя молодой, здоровой и прекрасной.
Если «Yoga de la Femme» так хороша,
почему я не встречала ее раньше?
Как Вы могли понять, «Yoga de la Femme» - это авторская уникальная методика, опробированная на тысячах женщин разных возрастов и с разным состоянием здоровья. Инструкторов по данной методике в России пока нет, потому что на данный момент обучение проходит только в Париже.
С августа 2021 года я провожу для русско-говорящей аудитории по всему миру тренинг для инструкторов йоги по программе «Yoga de la Femme». [Подробнее]
Если вы еще не являетесь преподавателем йоги и желаете им стать, оставьте свою заявку здесь. [Заполнить анкету]
Также, вы можете начать практиковать Йогу для женщин самостоятельно, используя только доступ в интернет и наш проект.
Давайте продолжим знакомство?
YOGA DE LA FEMME - зарегистрированная международная торговая марка
BOPI №18-4-465-823.
Все права защищены © 2018.
Мне бы хотелось, чтобы моя методика стала доступной для каждой, кто хочет в любом возрасте чувствовать себя молодой и здоровой.
Если вы хотите на себе ощутить эффект от практики «Гормональной йоги для женщин» под моим руководством и при поддержке кураторов проекта, то вступайте в Клуб Гормональной йоги Татьяны Элль. Подробнее о преимуществах участия и системе клуба:
О других моих программах и курсах для женщин узнайте здесь:
Если ещё сомневаетесь, что эта авторская методика способна изменить вашу жизнь раз и навсегда, то пройдите мини-курс
«5 элементов»
- это базовые уроки по гормональной йоге.
Вы почувствуете эффект уже после первых занятий.
Впрочем, лучше убедитесь сами:
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях!
Связаться с менеджером:
авторизуйтесь