Татьяна Элль
[Новая статья] Мягкие и оздоровительные техники очищения организма.
Вы знали, что насморк, чрезмерное потение и белый налёт на языке – это сигнал организма о зашлакованности? Человек теоретически здоров, но процесс разрушения здоровья уже запущен. Постепенно токсины и...
Татьяна Элль
Чаи, которые создадут атмосферу тепла и уюта
Какой вкус у вашего утра? Чем заканчивается ваш вечер? Обычно наши ежедневные ритуалы ничем не отличаются друг от друга. Из дежурных «утр» и «вечеров» состоит вся наша жизнь, поэтому так важно наполни...
Татьяна Элль
Как выбраться из депрессии?
Осень и хандра – практически синонимы, особенно в России с её суровым климатом. Добавляем к серости и сырости геометрию однообразной архитектуры с её квадратами и треугольниками, которая агрессивна дл...
Татьяна Элль
Готовим чай со специями за 5 минут
Осенью, как нельзя более кстати, традиционный индийский рецепт "масала ти" - чая со специями. Такой напиток не только обладает непревзойденным ароматом пряностей, но и исключительно полезен, уравновеш...
Татьяна Элль
Дыхательные практики, которые сохраняют молодость
Дыхательная практика оздоровляет не только легкие, но и весь организм: каждая его клеточка зависит от того, насколько эффективно работает дыхательная система.На протяжении жизни мы с вами делаем 700 м...
Татьяна Элль
Мантры красоты и молодости
Мантры красоты помогают приостановить процессы естественных возрастных изменений. Произношение священных звуков помогает создать благоприятный фон для омоложения организма и поддержания красоты, гармо...
Татьяна Элль
Очищающая практика «Сжигание негатива»
Сейчас удачное время для очищения и избавления от всего негативного и того, что мешает вам двигаться вперёд. Если чувствуете, что в последние дни скопилось много негатива, отрицательных эмоций или про...
Татьяна Элль
Боремся с осенней апатией
Природа всегда берет нас в свои собственные ритмы. Дни становятся все короче, погода все прохладнее, небо все чаще становится пасмурным и наше настроение вполне может последовать за этими переменами.
Татьяна Элль
8 советов, как сохранить красоту осенью
Холодная промозглая погода может не только вызвать хандру, но и повлиять на внешность
Татьяна Элль
Дайджест № 40(94)
Татьяна Элль
Гормоны, от которых зависит хорошее пищеварение, быстрый метаболизм и нормальный вес.
В жизни каждой женщины наступает время, когда она понимает: чтобы сохранить фигуру, пора взять себя в руки и перестать много есть. Или ограничить потребление вредной пищи, а физическую активность увел...
Татьяна Элль
Как напитать себя красотой
Один из самых действенных способов постоянно заряжаться позитивом — это замечать красоту вокруг себя и сознательно окружать себя красотой.