Сон - довольно важная составляющая жизни человека. Что такое невыспавшаяся личность? Работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сном. Поэтому мы снача...
