Один секрет.

Большинство просто счастливых и преуспевающих женщин, как например, Луизы Хэй, Мадонна, Опра Уинфри и многие другие стали теми, кем они являются на данный момент благодаря одному секрету.

Все эти женщины следуют одному и тому же принципу: по утрам и вечерам они делают свой ритуал. Каждое утро они встают и делают то же самое, что и в прошлое утро и позапрошлое и т. д.Например, Луизы Хэй произносит аффирмации, Мадонна делает йогу, Опра Уинфри медитирует.

И если вы спросите их, чему они обязаны своему успеху, то они вам скажут, что именно своим ритеалам. Именно повторяющиеся полезные действия вырабатывают положительные привычки, которые ведут к хорошему самочувствию и положительным изменениям в жизни.

Если вы готовы последовать их примеру, то от счастья вам никуда не деться. Через неделю вы ощутите, что-то движется, что-томеняется: вы чувствуете себя лучше, и дела начинают налаживаться. Через месяц вы почувствуете, что начинаете набирать обороты, и вас уже никто и ничто не остановит. через 3 месяца вы ощутите себя по-настоящему живой и счастливой. А через год вы будете изумляться своей метаморфозе и вдохновлять окружающих.

Как выбрать ритуал

Если у вас ещё нет своего ритуала, и вы понятия не имеете, с чего начать, то есть несколько вариантов решения донной задачи: 1. попробовать придумать его самостоятельно или 2. воспользоваться ритуалом, созданным лично мною. 

За годы практики и экспериментов эта методика постепенно преобразовалась в ритуал, дающий наибольшие результаты. В ней всё очень просто. 

И я убедилась в том, чтобы её усвоение было для Вас очень простым. Поэтому я сделала мини-уроки, в которых описываю каждое упражнение/ технику по отдельности.

Интересно, как это выглядит? Посмотрите первое упражнение из моего ритуала.

Как ощущения? Уже похорошело, не правда ли?

Вот таким образом, потихоньку, полегоньку вы разучите весь мой ритуал, а затем проделаете его под общее видео. В дальнейшем, когда этот ритуал станет неотъемлемой частью вас, вы будете проделывать его самостоятельно.

Весь ритуал занимает 20 минут. Но вам не обязательно делать его весь сразу. Вы можете начать с 5-ти минут в день, и результат будет. Потому что 5 минут — лучше, чем 0 минут.