❜❜ Марафон был интересным событием. Пять лет увлекаюсь йогой. Много читаю, практикую, посещаю семинары. К сожалению если нет учителя или системы, то знания это разрозненные острова. А я путешественник от острова к острову :) Практики были интересны, несмотря на то что некоторые из них я знала. У Тани они находятся в определённой системе и составляют одно целое. Что очень ценно... Сделала конспекты по лекциям. С уважением и удовольствием буду практиковать. Благодарю! ❛❛

❜❜ Благодарю за познавательный и объёмный Марафон!!! Получила много полезной информации и практик! Информации было много, которую ещё нужно переслушать и не один раз, видео предоставляется быстро, также есть и полезные картинки- мантры. Практики лёгкие в выполнении и применении, только нужно любить себя и применять их. Ещё раз Благодарю Татьяну за Марафон "Тело как в 20 лет"!!! ❛❛

❜❜ Татьяна, спасибо большое за интересный марафон! Уже занимаюсь ГЙ 3.0 и новая информация, полученная на семинаре будет прекрасным дополнением. Все доступно и понятно, главное практиковать - дорогу осилит идущий. Надеюсь на результаты, чего желаю и всем участницам марафона. Очень рада, что приняла участие в марафоне! ❛❛

❜❜ Оставляю свой отзыв о марафоне. За последние несколько лет прослушала, посмотрела, приобрела около сотни различных вебинаров, курсов, платных и бесплатных, так что есть с чем сравнить. Не буду скрывать, когда записывалась, надеялась на волшебную таблетку. Вот поделится Татьяна тайными знаниями, скажет, на какую точку нажать, и станем мы все красивые, здоровые, молодые. Но то, что я получила, гораздо лучше и ценнее. Во-первых, это какая-то непонятная мотивация. Непонятная в том смысле, что специально Вы ничего такого не говорили, не заставляли что-то делать, показывая чудесные примеры других людей, но где-то в воздухе это витало, и захотелось встать и реально пойти менять свою жизнь.

Во-вторых, весь материал был преподнесен легко, доступно, компактно. И вроде темой гормонов давно занимаюсь, а всё равно много нового узнала. А то, что раньше знала, по-другому осмыслила.

Очень понравилось, что техники действительно простые. В наше время постоянного цейтнота трудно выделить время на долгие практики. А Ваши практики я разделила на утро, день, вечер, повесила над кроватью и в телефон напоминалки поставила. И делаю. Не могу выделить, какие больше нравятся. Все - и дыхательные, и телесные, и медитации.

Ещё важно, что на протяжении всего марафона царила очень добрая атмосфера. Девочки все такие милые, а Вы просто замечательная.

Я счастлива, что попала на этот марафон. Изменения пока еле уловимые, спокойнее стала к каким-то вещам относиться, кожа лица чуть улучшилась, как мне кажется. Главное, теперь не растерять этот настрой и чтобы организм не начал сопротивляться, а помог мне достичь моих целей: избавиться от седины очень нужно и третью чакру вылечить, а то шесть лет уже отказываюсь от должности начальника))

Всем спасибо, до новых встреч! ❛❛

❜❜ Татьяна, благодарю вас за этот марафон! Очень много полезной информации почерпнула для себя. Когда самой трудно себя дисциплинировать на выполнение практик каждый день, на помощь приходят такие учителя как вы!)  ❛❛

❜❜ Закончился 7-дневный марафон "Тело, как в 20 лет" с Татьяной Элль. Немного грустно, так как закончились ежедневные встречи с этой прекрасной девушкой и отличным тренером. Она такая легкая, воздушная, весенняя, заряжает энергией и бодростью, служит прекрасным стимулом для занятий и работой над собой. Получила новую информацию о гормональной системе, освежила в памяти, что уже знала. Что мне особенно понравилось - техники, которые дает Татьяна. Они простые, приятные в исполнении и их легко встроить в любой график. Во время занятий вспомнила пару техник, которые знала давно, но не делала. На марафоне они открылись для меня с новой стороны, наполнились другим содержанием. Уже дополнила список приятных вещей, которые делаю на ночь, упражнениями с марафона. Очень рекомендую Татьяну Элль, как тренера, который проведет вас к новому уровню здоровья, молодости и красоты.

Хочу также выразить свою огромную благодарность Таисии, ангелу поддержки, которая сделала этот марафон технически возможным и помогала всем в его процессе. ❛❛

❜❜ Большое спасибо за марафон! Наткнулась на информацию о нем случайно, в сети, даже уже и не помню где. Правильно говорят, что все, что необходимо -приходит в нужное время. Я как раз начала задумываться о медитациях и о работе с энергиями. И вот пожалуйста-марафон возник как по волшебству! Не все у меня получается с первого раза, бывает трудно расслабиться и выкинуть из головы посторонние мысли. Думаю, что все придет с практикой. Но даже то, что получается дает эффект. Появилось какое-то внутреннее спокойствие и уверенность. Даже муж заметил, что я какая-то не такая стала (правда объяснить не смог, в чем не такая, наверное, что-то на уровне ощущений!) Обязательно буду повторять все практики марафона. Еще раз спасибо. Татьяна, успехов Вам и Вашей замечательной команде! ❛❛

❜❜ Здравствуйте все! Этот марафон Татьяны Элль купила, т.к. мне понравились её ролики в ютубе. Она хорошо выглядит и знает тему, которую раскрыла в марафоне Тело как в 20 лет.

Перед тем, как составить этот отзыв, пересмотрела записи марафона. Оказалось, что некоторые места просто не слышала. Благодарю за своевременно выложенные записи в личный кабинет!

Ведущая рассказала о яичниках, поджелудочной железе, надпочечниках, тимусе, щитовидной и паращитовидной железах, гипофизе, эпифизе, гипоталамусе.

Чем больше стресса в жизни – тем быстрее стареем. Плохое питание, нездоровый образ жизни, некачественный сон разрушают материю ускоренными темпами.

Подсказала, какие камни благоприятны для каждой железы, какие эфирные масла.

Мне нравятся зАпахи. Дома несколько флаконов с туалетной водой и пузырьки с эфирными маслами. По окончании каждого занятия применяла рекомендованное масло. Правда, не по одной капельки, а побольше. Сон был качественный, в четверг проспала подъём на тренировку.

Мне понравились мудры, которые предложили на марафоне. Травмированную руку тренирую в спортзале, делаю простые упражнения дома. Мудры тоже хороши. Знала о них, делала редко. Сейчас, на марафоне, складываю мудры с удовольствием!

Понравились Обнимашечки: приятных тактильных ощущений много не бывает! И это точно полезнее, чем 101-ая конфета (вы помните? Количество людей с сахарным диабетом во всём мире удваивается каждые 15 лет).

Понравилось Золотое дыхание: концентрируя внимание на своих органах, работаю сама себе целителем, восстанавливаю своё здоровье.

Класть руки на те места, которые тревожат, - приятная и полезная практика. Помню сильные и ласковые руки мамы: она мазала зелёнкой разбитую коленку, дула на неё, гладила – и боль уходила, слёзы высыхали. Мама давно умерла – и всё-таки её любовь помогает мне и сейчас.

Раскрашивание своих желез – прекрасная находка ведущей! Активно включилась в процесс- процесс восстановления и омоложения.

Сегодня, 9 сентября, - Международный день красоты. И заключительное упражнение марафона - это не случайно! Марафон помог стать энергичнее и красивее!

Спасибо нашей группе и Татьяне Элль!  ❛❛

❜❜ Побывав на марафоне, я вернулась из райской экзотической страны. Помолодевшая, окрылённая, одухотворённая, с желанием жить, творить, любить.

Появилась лёгкость в движении, открытость миру. Зрение неожиданно улучшилось, нервы не пробиваемые, кожа реально помолодела, стала возвращаться молодость волос, ногтей. Стала женственнее, .Добавилась жизненная энергия.

Преподавателем Татьяной был дан ОГРОМНЫЙ объём информации,любви, внимания к каждому ученику СПАСИБО !

СПАСИБО Таисии -ангелу поддержки, без неё ничего бы не получилось, вытянула в эфиры из сложных технических ситуаций (я из другой страны ). Нянчила на протяжении всего общения, мгновенно реагировала.

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ !!! ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ ! !  ❛❛

❜❜ Неделя удивительного погружения в себя, чудесных простых, но эффективных медитаций и практик. Поняла, что себе, любимой, нужно уделять внимание и, как результат, получишь наполненность, осознанность и умиротворение.

Татьяна - удивительный человек, создает уникальную атмосферу любви, добра и душевного спокойствия. Не скажу, что было море новой информации, вроде бы многое давно уже известно, подача материала доверительная и не сложная, но общее впечатление от марафона - приятное, обволакивающее, медитативное. Спасибо, Татьяна! ❛❛

❜❜ Хочу написать о марафоне, марафон удался, много полезной и нужной информации, как в плане физиологии и строении человеческого организма, так и в плане лечения, питания и занятия йогой! Сложные вещи объяснялись просто и доступно, теперь я обладаю ценными знаниями, буду применять их на практике. Главное появился целостный подход, в комплексе ко всему, а не к отдельным частям человеческого тела! Чудесные медитации, визуализация, которые позволяют погрузиться внутрь себя, а иногда посмотреть на проблему со стороны! Отдельное, хочу сказать про занятия Гармональной йогой- 3.0, это просто чудо программа! Она действительно работает! Появляется больше энергии! Я похудела! Стала лучше выглядеть! И чем больше занимаешься, тем больше хочется! Спасибо вам, Татьяна, за вашу работу, за тепло, которые вы дарите людям, за то, что обучаете нас, спасибо, что вы есть! Побольше таких семинаров!!! ❛❛

❜❜ Здравствуйте!

Сегодня было последнее занятие Марафона, впечатлений много:) Очень интересный материал, подача легкая для понимания, много практик. Все очень необычно и действенно. Хочется также отметить, что ни один вопрос не остался без ответа, а также домашние задания, нескучные, которые помогают действительно лучше усвоить информацию. Большое спасибо, Татьяна! Осталось все это закрепить и вперед, на гормональную йогу:) Очень надеюсь, что этот курс поможет мне решить мои проблемы со здоровьем. Еще раз благодарю и желаю удачи во всех проектах (существующих и планируемых)! ❛❛

❜❜ Добрый день!

Благодарю Вас Татьяна, и Ваших помощников за организацию такого полезного со всех точек зрения учебного марафона! Многие женщины ничего не знают о возможностях нашего удивительного организма и молча и тихо стареют. Кто-то из нас (участницы марафона) пытаются найти хоть какие-то крупицы информации, чтобы восстановить свое женское здоровье и увядающие функции. Особой надежды на современную медицину честно говоря у меня нет: назначают гормональные препараты даже без всякого должного обследования и анализов. Что будет происходить с женщиной потом - особо никого не интересует. Вот и остается надеяться только на себя и альтернативные способы оздоровления.

Прочитала о Гормональной Йоге Дины Родригез, но найти в России эти книги не смогла. А тут Ваш марафон и возможность ознакомиться с этой удивительной системой для женщин. Спасибо, марафон чудесный, полезный и информативный! Надеюсь, что будем встречаться еще и познавать вместе что-то новое! Успехов нам всем!!! ❛❛

❜❜ Здравствуйте, Татьяна! Большое спасибо за поддержку и курс гормональной йоги. Мои показатели по щитовидке улучшились: ТТГ понизился с 2,8 до 2,42, а антитела к тиреоглобулину упали на 70 единиц. Кроме этого ушли симптомы ПМС: болезненность и увеличение груди, перепады настроения, упадок сил. С благодарностью вспоминаю Вас во время занятий. ❛❛

❜❜ Во-первых, улучшилась растяжка ног, что очень радует. Во-вторых, мне кажется, что у меня улучшилось качество волос. Года три назад я очень себе испортила волосы "Аллераной", очень много выпало и ничего не выросло, восстанавливать их очень долго. Они опять начинают виться. В-третьих, улучшилась осанка.  Очень вдохнавляет то, что первые результаты очень быстро появляются, ведь нам всем, практически, нужно, чтобы было все и сразу.))))) А в гормональной йоге это практически есть в полном объеме.))) Верю в то, что вес пойдет вниз и в течение года нормализуется. ❛❛

❜❜ У меня настроение улучшилось, мир стала воспринимать еще более позитивно, И более осознанный контроль за мыслями и действиями появился. Мне нравиться делать эту практику, нравиться наблюдать за малейшими изменениями в моем теле, как оно становиться более гибким и здоровым. ❛❛

❜❜ Больше энергии, бодрость, увеличение сексуального желания, быстрее достигаю оргазма, повысилась чувственность. ❛❛

❜❜ У меня стали длиннее месячные. Для меня это хорошо, так как последние годы выделения были очень скудные. ❛❛

❜❜ Масса положительных изменений:

1) Кожа на лице стала чище (не полностью, но в целом лучше, чем было)
2) лучше стали и волосы (мне кажется, после упражнения с распущенными волосами): более послушные и больше хочется ходить с распущенными))
3) я немного поправилась, но в моем случае это плюс - тело становится более гармоничным
4) но и апогей - наконец-то, наконец-то ОНИ наступили!!! Что еще радует: я примерно ощущала цикл, и могла оценить, когда начнется менструация. ❛❛