курс
«ХАТХА ЙОГА
ДЛЯ ЧАКР»
Всего 10 минут в день, и ты откроешь в себе мир гармонии и силы через чакры.
курс
«ХАТХА ЙОГА ДЛЯ ЧАКР»
Всего 10 минут в день, и ты откроешь в себе мир гармонии и силы через чакры.
Татьяна Элль,
Создатель уникального стиля йоги
для активации Священного Женского начала
и автор книги «Йога для женщин»
Прекрасная женщина!
«Каждый из нас несет в себе удивительную энергию, способную творить чудеса. Курс „Хатха йога для чакр“ — ваш ключ к гармонии души и тела. »
О курсе
Курс «Хатха йога для чакр» — это всего 10 минут в день, и ты откроешь в себе мир гармонии и силы через чакры.
Курс научит вас специальным позам йоги (асанам), которые помогут быстро активизировать энергетические центры в теле.
Если вы регулярно практикуете медитацию и другие техники - это замечательно! Но этого может быть недостаточно. Ведь тело накапливает блокирующие энергии, которые нужно рассеивать физическими упражнениями. И для этого нет ничего лучше йоги. Поэтому, чтобы усилить эффект от практик и получить стойкий результат, важно делать асаны для активации и гармонизации чакр.
Делая короткие комплексы из данного курса (максимум 12 минут!), вы сможете не только активировать, но и постоянно повышать вибрации каждой чакры, а это означает, что все сферы вашей жизни будут постоянно улучшаться.
К тому же, каждый комплекс усилен специальными “примочками”, которые усиливают энергию каждой чакры в разы. А это значит, что и результат вы получите быстрее, чем если бы делали просто классические позы йоги.
Что входит в курс:
ХАТХА ЙОГА - Практика для первой чакры
Первая чакра - Муладхара - нуждается в активации через укоренение.
(видео - 12 минут)
ХАТХА ЙОГА - Практика для второй чакры
Вторая чакра - Свадхистана - это “сакральная”, или священная, чакра, энергия которой активизируется через раскрытие бедер.
(видео - 12 минут)
ХАТХА ЙОГА - Практика для третьей чакры
Третья чакра - Манипура - солнечная чакра, которая дает нам уверенность и вместе с энергией первой чакры помогает пребывать в своей правде.
(видео - 10 минут)
ХАТХА ЙОГА - Практика для четвертой чакры
Четвертая чакра - Анахата - сердечная чакра, наполняющая нас любовью.
(видео - 10 минут)
ХАТХА ЙОГА - Практика для пятой чакры
Пятая чакра - Вишудха - горловая чакра, которая помогает нам выражать нашу правду.
(видео - 10 минут)
ХАТХА ЙОГА - Практика для шестой чакры
Шестая чакра - Аджна - наш третий глаз, помогает нам соприкоснуться с тонкими мирами, чтобы воплощать в реальность эфемерные энергии идей и мыслей.
(видео - 10 минут)
ХАТХА ЙОГА - Практика для седьмой чакры
Седьмая чакра - Сахасрара - коронная чакра, увенчивает энергии всех чакр и соединяет нас с Высшими силами, с нашей миссией и позволяет нам оставаться духовными существами в материальном мире.
(видео - 10 минут)
БОНУС - Практика для всех чакр
Данный комплекс - позволит тебе быстро активировать все чакры всего лишь за несколько минут.
(видео - 12 минут)
Чтобы освоить упражнения из курса, вам не понадобится:
- Быть очень гибкими — эти простые упражнения подойдут даже новичкам.
- Тратить много времени — каждое видео занимает от 10-ти до 12-ти минут в день.
- Ездить в студию йоги — курс можно освоить самостоятельно дома.
- Ломать себе голову о том, какие именно позы делать для активации каждой чакры - всё уже продумано за вас, просто включите видео и повторяйте за Татьяной.
- Тратить деньги на регулярные занятия в студии — заплатив один раз, вы получите упражнения навсегда и сможете выполнять их в удобное время.
Для освоения упражнений курса вам потребуется:
- Коврик для занятий йогой
- Желание действовать
- Установка на позитивный результат
Потому что регулярные занятия этими упражнениями обязательно принесут желаемые позитивные изменения!
Курс "Йога для чакр" — топливо для жизненных батареек и ключ к гармонии тела и души.
Сделайте первый шаг к себе уже сегодня.
Присоединяйтесь к курсу, чтобы открыть новые горизонты! Начните движение к цели прямо сейчас.
СКОЛЬКО СТОИТ?
Доступ 6 месяцев
8 460 руб.
- Доступ к курсу на 6 месяцев
- 7 основных практик для каждой чакры
- БОНУС: Йога для семи чакр
Автор курса и ведущая международного проекта
«Школа здоровья и красоты»
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Элль.
Я – Энергетический коуч, йога-терапевт, Гранд-мастер высшей аттестации Альянса йоги, преподаватель международного уровня с 12-ти летним опытом, тренер сертифицированных инструкторов йоги с 5-ти летним стажем. А также:
- Создательница методики «Гормональной йоги для женщин» (Yoga de la Femme)
- Автор книг Yoga de la Femme (французское издание) и Yoga for Women (английское издание)
- Президент Академии «Йога для женщин» (Yoga de la Femme), которая уже насчитывает около 1000 выпускников - преподавателей по данному направлению во всем мире
- Автор и ведущая проекта «Клуб Гормональной йоги Татьяны Элль»
- Специалист по праническому исцелению, по работе с биополем и чакрами
- Организатор семинаров и тренингов для женщин во Франции, России и в других странах
- Мои практики помогли обрести здоровье и сделали счастливыми более десятков тысяч женщин женщин по всему миру
- Обо мне регулярно пишут в таких журналах, как Marie Claire, Yoga magazine, Santé, BIBA и других французских изданиях
Многолетний опыт и разнообразие подходов в йоге вдохновили меня на создание собственного направления – «Гормональная йога для женщин». Благодаря этому методу тысячи женщин по всему миру восстановили свое здоровье, разбудили женственность, наладили отношения с любимыми.
Для тех, кто практикует «Гормональную йогу Татьяны Элль», обычное чудо:
Зачать ребёнка (даже при наличии кист, миом или эндометриоза)
Усилить либидо
Раскрыть женственность
Восстановить гормональный фон
Избавиться от болей во время месячных
Восстановить цикл при наступлении менопаузы
Восстановить цикл при синдроме поликистозных яичников
Восстановить здоровье при миомах, эндометриозе и серьезных заболеваний щитовидной железы
Поддержать здоровье в постменопаузный период
Повысить уровень креативности
Изменить свою жизнь к лучшему
Уникальность метода в работе не только с физическими, а также с энергетическими, духовными и ментальными аспектами женского организма. Через чуткое отношение к здоровью и умение слышать себя, мы с моими ученицами приходим к впечатляющим изменениям в жизни.
У кого-то восстанавливается месячный цикл после длительного перерыва. Кто-то познает радость материнства после многочисленных неудачных попыток зачать ребенка, даже когда врачи говорят, что это невозможно. Кому-то удается справиться с заболеваниями «по-женски» без операций и гормонозаместительной терапии. Женщины в климаксе избавляются от неприятных симптомов и начинают проживать ренессанс своей молодости.
В моей практике было очень много случаев, когда врачи не верили своим глазам, видя, как их пациентки выздоравливают от заболеваний, которые по их словам, неизбежно заканчиваются операцией.
Всех этих женщин, которые пришли к гармонии тела и души, объединяет «Гормональная йога Татьяны Элль».
На сегодняшний день веду еженедельные оффлайн занятия в Париже, которые посещают такие известные женщины, как Орэли Ламбийон – главный редактор журнала «Marie Claire», Лор Адлер – знаменитая французская журналистка, писательница и активистка в вопросах женских прав, а также звезды французского кино и Голливуда. Как-то даже приходила моя любимая Эмма Стоун – американская актриса и лауреат премии «Оскар» .
О моей работе регулярно пишут такие издания, как «Marie Claire», «Yoga magazine» и другие.
Параллельно, я веду онлайн проект «Клуб Гормональной йоги», выпускаю программы по оздоровлению и омоложению женского организма. Регулярно провожу тренинги за рубежом для будущих преподавателей Гормональной йоги для женщин. А также, семинары онлайн для женщин всего мира.
Мне бы хотелось, чтобы моя методика стала доступной для каждой, кто хочет в любом возрасте чувствовать себя молодой и здоровой. И для меня будет честью, если ты решишь убедиться в ее эффективности на себе.
Остались вопросы? Пишите в комментарии!
Ответим, порекомендуем, развеем сомнения
авторизуйтесь
Есть вопросы:
1-Так и не увидела цену
2-Будет ли в записи
3- останется ли навсегда ?
С уважением и любовью
🌹⭐🏻♀️
Алина
Высоцкая-Ридзель