или что значит быть женственной на самом деле.
Как правило, статью на заданную тему начинают с определения, взятого из Википедии или толкового словаря. Свои статьи я так начинаю нечасто. Но в случае статьи про женственность начну именно с определения. Читайте дальше, и поймете, к чему я веду. А главное — узнаете, что сделать, чтобы стать еще более женственной, и восхищать своей красотой, энергией, изяществом, нежностью и грациозностью.
Же́нственность, или феми́нность — традиционная модель поведения и совокупность психических качеств женского пола, к которым обычно приписывают чувствительность, нежность, верность, сострадательность, заботливость.
Также многими принято считать, что женственность — это носить платья и юбки, делать макияж и вообще быть ухоженной. Однако. Если ставить только на эту «лошадь», то можно упустить кое-что более важное... Женственность — это не просто стиль одежды, макияж и уход за собой. И это гораздо больше, чем просто набор качеств, которые приписывают женскому полу. Женственность — это целостное состояние, которое определяется не только внешними признаками, но и внутренними изменениями, происходящими в организме женщины.
Женственность — это в первую очередь женские половые гормоны, эстрогены.
Эстрогены играют ключевую роль в жизни любой женщины. Чем больше этого гормона выделяется в вашем прекрасном женском теле, тем вы здоровее и женственней. Тем привлекательнее для вашего окружения, и для противоположного пола в частности.
Тем здоровее и моложе вы выглядите. Тем выше либидо. Женские половые гормоны в жизни женщины решают очень многое, а косвенно влияю, вообще, на все. Женские половые гормоны — это те вещества, которые делают женщину женщиной.
Они влияют на месячный цикл, позволяют зачать и выносить ребенка, обеспечивают красоту и молодость кожи, и женственную фигуру, влияют на эмоциональное состояние и поведение.
Именно они превращают обычную женщину в настоящую женственную королеву, обладающую всеми прелестями и качествами этого состояния, состояния истинной женственности.
Если же в организме женщины выделяется недостаточно эстрогенов, то даже имея красоту и хорошую наследственность, женственности будет недоставать. К тому же, когда эстроген занижен, начинает преобладать тестостерон.
Когда уровень тестостерона в женском организме превышает норму, в теле постепенно происходят изменения. Например, могут появляться волосы на лице, животе или груди. Или, голос может стать более грубым, а фигура — менее женственной.
Появляется раздражительность, грубость. Нарушается менструальный цикл, кожа может стать жирной, могут появиться прыщи. Звучит не очень женственно?
Не так ли? Кроме того, когда у женщины уровень эстрогенов занижен, а тестостерон превышает норму, в её окружении появляется все больше слабых людей.
Как правило, мужчин с низким уровнем тестостерона. Они неосознанно ищут сильную и в какой-то степени мужественную женщину с повышенным тестостероном, чтобы хоть как-то восполнить его нехватку, и чувствовать себя немного уверенней рядом с ней. Если вы задумаетесь над этим, то, вероятно, найдете примеры таких пар в вашем окружении.
Когда мы видим перед собой истинно женственную женщину, то сразу же, буквально моментально, это считываем. Потому что улавливаем ее запах, слышим мягкий тембр голоса, видим ее изящную фигуру, красоту и здоровье, которые отражены во внешнем виде, и считываем ее энергетику. За все это отвечают женские половые гормоны.
Мужчины и вовсе сразу же чувствуют рядом женственную женщины своими органами чувств. Например, зрением молниеносно считывается состояние кожи и волос, фигура, то, как она двигается. Слухом считывается инстанция женского голоса, громкость и его высота.
Мужчины чувствуют женственную женщину и через обоняние. Исследователи из Бернского университета после исследования написали статью о том, что женские половые гормоны влияют на запах женщин.
Самое главное — когда уровень гормонов повышается, женский запах становится особенно привлекательным. Осязанием мужчина чувствует присутствие женщины рядом. Считывается её состояние телом, ему передается женская энергетика.
В считанные доли секунды нейроны мозга обрабатывают всю эту информацию и выносят вердикт: женственная или нет.
Поймите меня правильно, я никого не призываю становится женственней только ради внимания мужчин или одного конкретного мужчины. Я приглашаю вас стать более женственными для себя самих и своего удовольствия от этого восхитительного состояния. Теперь к самому главному:
Как стать более женственной?
Во-первых, поддерживать гормональный баланс, выработку эстрогенов, придерживаться активного и здорового образа жизни.
Красивая женщина — не показатель того, что она здорова и женственна. Но женщина с высоким уровнем эстрогенов, с гормональным балансом ВСЕГДА здорова, красива и женственна. У здоровой женщины с высоким уровнем женских половых гормонов красивая кожа, крепкие зубы, женственные формы, ровная осанка и уверенная походка, ясный взгляд сияющих глаз.
Если женщина курит, употребляет алкоголь, то её кожа начинает преждевременно стареть, взгляд тускнеет. Бросив взгляд на женщину с вредными привычками это можно сразу и не заметить.
Но вот глубоким и проникновенным взглядом матушки-эволюции кожа и, в целом, внешний вид женщины, ведущей здоровый образ жизни, отличается от той, которая любит нет-нет, да выпить по выходным и праздникам. О систематически пьющих деликатно промолчим.
Если женщина нездорово питается, если получает недостаточно белка, но получает слишком много неправильного жира, ест много сладкого, пьет каждый день кофе, то у нее ломаются волосы и ногти.
Кожа становится тусклой и нездоровой. Зубы от сладкого, от недостатка кальция и белка теряют естественный цвет и тускнеют, медленно разрушаются. Если так продолжается из месяца в месяц, из года в год, то эстроген вырабатывается все меньше и меньше... Гормональный баланс нарушается.
И здоровье, а, следовательно, и внешний вид, становятся хуже, и хуже. От женщины больше не веет здоровьем, которое выделяет эстроген в нужном количестве.
Если женщина ведет малоподвижный образ жизни, то у нее будет лишний вес, слабые мышцы и возможно проблемы со спиной. Если не занимается женскими практиками, йогой, растяжкой, то у нее нет легкости движений, она зажимается. Если женщина не высыпается, то ее глаза краснеют и выцветают.
Если организму не хватает сна и отдыха, если он в постоянном стрессе, то начинает медленно и незаметно разрушаться и стариться. У женщины снижается иммунитет, она чаще болеет, устает, выглядит усталой, даже если ничего трудного не делала. В итоге это все складывается в единый пазл картины, на котором не совсем здоровая, к сожалению, и не очень женственная женщина.
Во-вторых, конечно же продолжать ухаживать за собой, заботиться о себе.
Ухаживать за кожей, делать массаж лица и тела, наносить макияж. Красиво одеваться, делать прическу и маникюр, и так далее, и тому подобное. Продолжайте так делать, но в тоже время добавляйте то, что провоцирует выброс эстрогенов. То есть, живите здоровой и активной жизнью. В таком случае вы многократно усилите свою женственность.
В-третьих, обратить внимание как вы говорите, как звучит ваш голос.
Наверняка вы слышали очень женственный голос, который бальзамом разливается по ушам и душам, который хочется слышать, и слушать. Возможно, вы — та самая счастливая обладательница такого женственного голоса.
Если нет, тогда одно небольшое, но существенное изменение, поменяет очень многое в вашем звучании. Попробуйте в конфликтных ситуациях, или, когда вы в гневе, расстроены, разочарованы, изменить голос.
Ласковый голос — женственный, сердитый — нет, гневный — тем более нет. Просто попробуйте в таких случаях выражать свои мысли, чувства и мнения ласковым голосовым. Или, как минимум спокойным и тихим.
Если вы станете говорить правдивые, но неприятные, или даже страшные вещи ласковым голосом, подсознательно это будет считываться как женственность.
И поверьте, а лучше проверьте, перед таким женственным звучанием в любой сложной, непонятной или неприятной ситуации отступают, конфликты угасают, все двери открываются.
В-четвертых, у женственности есть запах, запах эстрогенов. Чем больше их выделяется, тем сильнее в женщине пульсирует её женственность.
Чтобы «пахнуть» женственностью, нужно быть здоровой, или как минимум к этому стремиться — об этом мы говорили выше. Нужно быть уверенной в себе, потому что эстроген более активно выделяется у тех женщин, кто уверены в себе и в своей красоте — вы об этом знали? Да, уверенные в своей неотразимости женщины благоухают женственностью.
Следует вести активный образ жизни, избавляться от уныния, особенно от депрессии. Потому что женственный запах напрямую зависит от настроения и состояния женщины. К жизнерадостным тянутся не только потому, что с ними легко и весело.
Просто своей легкостью и бодрым расположением духа женственные женщины воздействуют на обоняние окружающих, часто даже не подозревая об этом. Поэтому живите активной и полной жизнью, и почаще веселитесь.
В-пятых, развивать свою энергетику.
Женственную женщину считывают нутром. Её энергетические потоки проходят вглубь других сердец, заставляя их биться чуть сильнее и быстрее.
Есть женщины, которые своей энергетикой воздействуют на окружающих неосознанно. Побуждают, вдохновляют, предлагают задуматься, убеждают, побеждают... Как будто скользят в потоке жизни на волне своей женской энергии.
Я предлагаю вам осознанно работать со своей женской энергией и женскими половыми гормонами. Чтобы вы прочувствовали и наслаждались мощью и красотой своей глубинной женственности, и чтоб ни у кого не осталось сомнений — передо мной во истину женственная женщина.
Все это звучит легко, но что конкретно нужно делать как будто до конца не понятно, не так ли?
Если вы хотите поработать над всем этим одновременно и эффективно, и в стократ усилить свою женственность в течение нескольких месяцев — добро пожаловать в женский Клуб Гормональной йоги de la Femme.
Почему, участвуя в Клубе Гормональной йоги, вы абсолютно точно станете намного более женственной? Загибайте пальцы:
1 пункт. Вы встанете на верный курс улучшения здоровья и гормонального баланса с достаточным уровнем женских половых гормонов. Женская Гормональная йога de la Femme воздействует на все гормональные железы, особенно на яичники, в которых вырабатываются эстрогены. Гормональный фон придет к балансу, и все гормоны начнут вырабатываться в оптимальных для них количествах.
Регулярные занятия будут держать уровень ваших эстрогенов на нужном уровне, чтобы ваша женственность раскрывалась и благоухала как прекрасный цветок. Благодаря гормональному балансу и достаточной выработке эстрогенов, улучшиться состояние кожи, волос, ногтей. Глаза будут блестеть. Вы будете выглядеть и чувствовать себя моложе. Гарантирую, вам начну больше и чаще делать комплименты.
2 пункт. Кроме того, гормональная и нервная система работают в паре. Регулярные занятия Гормональной йогой de la Femme активизируют парасимпатическую нервную систему, которая лечит, регенерирует и питает весь организм. В результате комплексной работы с телом как физическим, так и энергетическим, все органы и системы организма восстанавливают свою здоровую функцию.
Вы определенно станете здоровее, а значит женственней. Несомненно, занимаясь по системе клуба при поддержке заботливых кураторов, вы захотите отказаться от вредных привычек, если они у вас есть. Станете здоровее питаться, как это уже случилось с другими участницами клуба. Наладится режим сна, вы будете отдохнувшей, бодрой и полной сил, вдохновения и идей.
3 пункт. Также, занятия Гормональной йогой de la Femme мягко и бережно развивают гибкость и подвижность. У вас появиться плавность и легкость движений. Улучшиться осанка. Вы станете более грациозной, а значит более женственной. Однозначно вы станете слаще звучать, потому что будете выполнять техники дыхания и проработаете горловую чакру.
Да и все чакры начнут функционировать сбалансированно, а значит энергетические потоки будут циркулировать в теле беспрепятственно. Делая женские практики, стимулируя яичники и вторую сакральную женскую чакру, вы поднимете свою женскую энергию до небывалых высот.
4 пункт. И в скором времени вам даже больше не придется ничего такого делать, чтобы быть восхитительно женственной женщиной. Просто быть, наслаждаться, и продолжать заниматься Гормональной йогой de la Femme, чтобы поддерживать это прекрасное состояние.
У вас поднимется либидо. Появиться больше спонтанности, творчества и креатива. Вы будете чаще оказываться в нужном месте, в нужное время. Люди, Госпожа Удача, и Высшие Силы будут к вам ещё более благосклонны. А вы в ответ будете одаривать мир своей лучезарностью, женственностью и красотой. И все это очень женственно.
Если хотите, культивировать и преумножать свою женственность, быть здоровой и светиться — вступайте в женский Клуб Гормональной йоги de la Femme. Все, что нужно от вас — уделять занятиям 15-20 в день. Остальное предоставьте мне, команде моих кураторов и продуманной до мелочей системе клуба. Мы ждём вас здесь.
P.S. В рамках этой статьи мы не рассмотрели внутренние качества, которые на мой взгляд заслуживают отдельного внимания. Если вам интересно почитать и об этом, обсудить это подробнее в нашем уютном женском круге, дайте знать в комментариях.
С уважением, любовью и заботой,
Татьяна Элль
авторизуйтесь
>Чем больше этого гормона выделяется в вашем прекрасном женском теле, тем вы здоровее и женственней.
Простите, пожалуйста, но сложно согласиться с этой формулировкой. Эстрогендоминирование - причина миом, полипов, эндометриоза, ФКМ. Повышать эстроген так же опасно, как и понижать. Дальше в статье Вы пишете про баланс гормонов, но эта фраза "чем больше..." меня сильно смутила