Записи блога

Почему диеты оставляют нас в проигрыше?

Если вы – одна из тех женщин, которые перепробовали множество диет, но так и не достигли существенных изменений, то эта статья для вас. После новогодних праздников вопрос похудения для многих становится острым. Хочется скинуть наеденные за каникулы килограммы и успеть привести себя в порядок к пляжн...
12 ЯнваряТатьяна Элль

Вся правда о женском мозге.

Нам говорили, что лучшие повара, модельеры, парикмахеры – мужчины. Нам намекали на женскую глупость тем, что среди учёных, изобретателей и художников слишком мало женщин. На аргумент, что женщин до прошлого века не пускали ни в науку, ни в медицину, ни в искусство, нам отвечают фактом того, что женс...
11 Декабря 2021Татьяна Элль

Как перестать жить по законам мужского клуба Ч.2

Вы помните день, когда у вас впервые началась менструация? Вы испытали радость, почувствовали силу своего женского преимущества? За всю свою карьеру преподавателя Гормональной йоги, я ни разу не встречала женщину, которая с восхищением и удовольствием описывала бы это исключительное событие в своей ...
7 Декабря 2021Татьяна Элль

Почему научные и медицинские исследования проводят на мужчинах?

Вы согласны с утверждением, что мы живём в мире, которым руководят мужчины? Они занимают львиную долю руководящих должностей в бизнесе и государственных структурах. Практически во всём, что происходит вокруг нас, преобладает мужская энергия, которая задаёт векторное направление вперёд зачастую в уще...
4 Декабря 2021Татьяна Элль

13 ошибок начинающих практиковать йогу

Добро пожаловать в удивительный и необъятный мир йоги! Если вы только начинаете практиковать, хотите избежать ошибок и получить максимальный эффект– эта статья для вас. Рассказываю, какие ловушки могут вас подстерегать на пути к внешнему результату и внутренней гармонии:
2 Декабря 2021Татьяна Элль

Как научиться визуализировать?

Когда вы закрываете глаза и вспоминаете, например, близкого человека, можете ли вы увидеть его в уме достаточно подробно? А что если вы попробуете представить все морщинки и родинки, которые есть у этого человека? Получится ли у вас сделать это с максимальной точностью? Если – да, то вам повезло, по...
23 Ноября 2021Татьяна Элль

3 пагубных мифа о менструальном цикле

Неверное половое воспитание или вовсе его отсутствие сформировало множество мифов вокруг нашего менструального цикла. Они распространяются практически на каждую женщину, и заставляют нас стыдиться наших тел и проявлений женственности. Даже гормоны – главные помощники любого естественного процесса, ...
18 Ноября 2021Татьяна Элль

Почему выпадают волосы?

Мы все приходим в этот мир почти лысыми и беспомощными, и уходим из него такими же. К сожалению, очень многие успевают между этими двумя станциями потерять очень много волос, плоть до залысин и просвечивающего скальпа. Причёска играет огромную роль в восприятии женщиной себя: шатенка или блондинка, ...
12 Ноября 2021Татьяна Элль