Сколько раз в своей жизни вы говорили «да», когда делать этого совсем не хотелось? Вы говорили «да», потому что не могли иначе, потому что слишком любили, потому что было жалко, неудобно… или просто потому что не знали, как сказать «нет». А затем к горлу подкатывалась обида и даже злость на других, вдруг ниоткуда возникало чувство вины за то, что злилась на других, затем волной накатывается злость на себя и так до бесконечности… Почему это происходит? Почему так тяжело сказать «нет», хотя вы ясно понимаете, что это в ваших интересах, что вам от сказанного «да» лучше не станет, а только забот добавится?
В детстве нас, девочек, учили быть прилежными и хорошими: не злись, не кричи, будь милой, послушной, ведь «Ты же девочка!». В нашем детском сознании весь этот кавардак инструкций интерпретируется как «Будь хорошей для всех, и все будут тебя любить.» А что хочется маленьким детям больше всего в жизни? Любви. Вот и стараются изо всех маленькие девочки (и мальчики тоже) быть послушными. А вырастая, они переносят свои привычки детства и во взрослую жизнь: они стараются быть хорошими для всех, ведь они привыкли получать любовь именно таким образом. Но во взрослой жизни ставки выше, риск больше. Порой ваше «да» может принести вам плачевные результаты.
Первым шагом на пути к «нет» является осознанность (без неё не обойтись). Как только вы ясно определите для себя свои ценности (что вы готовы сделать для других, а что нет), то вам не составит труда отказать в чём бы то ни было и кому бы то ни было, если эта просьба не соответствует вашим ценностям.
Но, конечно, легче сказать, чем сделать. В этом необходимо усердие. Привычки, которые были привиты нам, фактически, с самого рождения тяжело исправить за один день. Ещё сюда вмешивается личностный фактор, а именно любимые и близкие. Это разряд людей, которым очень часто позволяем вампирить. Эта категория людей очень часто в силу своего родства с вами претендует не только на ваше личное время, но и на вашу энергию.
Границы – это то, что отделяет нас друг от друга. Это то, что мешает нашему взаимопониманию. Это то, что приводит к разногласиям и конфликтам. Йога, эзотерика, квантовая физика обучают нас тому, что мы являемся одним целым, одной материей – энергией. И что на энергетическом уровне между нами нет границ, что наше эго создаёт эти границы и закрывается от «опасного» окружающего мира. Да, это всё так. И как только мы осознаём этот факт, то отпадает необходимость в защитных устройствах, переживаниях и опасениях. Жизнь становится приятнее, спокойнее и счастливее.
Но всё-таки есть границы, без которых нам не обойтись. Дело в том, что, являясь духовными существами, мы пребываем в материальном мире. И правила пребывания в этом мире нужно уважать также как и правила духовного мира.
авторизуйтесь