Если вы любите тыкву и имбирь, то обязательно попробуйте смузи из тыквы, кешью на кокосовом молоке. Этот коктейль утолит голод на долгое время и улучшит настроение!
В тыкве в 5 раз больше каротина, чем в моркови. Каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, который действует как антиоксидант, необходим для здоровья глаз, помогает заживлять раны.
Имбирь избавляет от головокружения и слабости. Кешью улучшают состояние кожи, зрение, память.
Ингредиенты:
1 стакан запеченной тыквы
3/4 чайной ложки корицы
0,25 чайной ложки смеси специй
0,25 стакана сырых кешью
1,5 стакана кокосового молока
2 столовые ложки меда
2 чайные ложки свежего измельчённого имбиря
0,5 чайной ложки молотого имбиря
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.
Налейте в стакан и наслаждайтесь!
❗️ Курс 7 уроков более не актуален.
Но вы уже СЕЙЧАС можете подключиться к обновленной версии, кликайте по кнопке и получите доступ:
7 бесплатных уроков из Гормональной йоги, которая может Вам помочь:
- Восстановить функцию яичников;
- Восстановить гормональный фон;
- Стимулировать овуляцию и зачать ребенка;
- Убрать симптомы менопаузы;
- Помолодеть, похорошеть;
- Сохранять женское здоровье, свежесть и красоту.
авторизуйтесь