Если Вас волнует проблема возраста, то эти фразы помогут увидеть преимущества вашей жизненной поры, и освободиться от навязанных обществом стереотипов.
Как бережно относиться к своему позвоночнику: рекомендации по прогибам назад
Аюрведа рекомендует употребление теплого питья с едой, что помогает пищеварению, но не более одной чашки за трапезу. Фенхель по Аюрведе является одним из немногих средств, успокаивающих каждую из трех дош, вышедших из равновесия.
В холодные месяцы инстинктивно хочется впасть в спячку и проводить больше времени в помещении. В то же время недостаток движения может уменьшить внутреннее тепло, которое мы генерируем в результате нормальной деятельности. Это может привести к сезонным дисбалансам.
Тогда вам просто необходима медитация.
Тогда вам просто необходима медитация.
Эта медитация способствует увеличению женской энергии и восстановлению биополя.
Мантры для женского здоровья, ароматерапия для чакр и медитации
Сон - довольно важная составляющая жизни человека. Что такое невыспавшаяся личность? Работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сном. Поэтому мы снача...
