Может ли женщина быть счастливой без мужчины?

Если у вас на данный момент нет отношений, и вы чувствуете тоску и пустоту, то эта статья для вас. Сегодня одинокими считаются разные женщины: те, у кого нет постоянного партнёра, любовницы женатых мужчин, матери-одиночки, вдовы и женщины-бабочки, порхающие от романа к роману. У них есть нечто общее – большинство чувствуют себя неполноценно без второй половинки. «Если я одинока, значит со мной что-то не так» - знакомо? 

Эти стереотипы кочуют из поколения в поколение, от матери к дочери и развивают комплексы. Адекватно реагировать на вопрос: «Когда замуж?», становится всё труднее, появляется страх одиночества, которое продлится всю жизнь. Если вы тоже испытываете нечто подобное, то знайте, что вы не одиноки и ваши страхи не имеют ничего общего с реальностью. Мы собрали истории трёх женщин разного возраста, которые поделились своими переживаниями и открытиями о женском одиночестве.

Одиночество после 30-ти.
«Мне было страшно, - признаётся 35-летняя Ольга, финансовый советник директора. – страшно, что дни будут монотонно тянуться, и никто мне так и не повстречается, пока я не стану старой девой. Эти мысли съедали меня вечерами, а я съедала очередную шоколадку, чтобы справиться с эмоциональной болью. По роду деятельности приходится много читать об экономике и взаимоотношениях с деньгами. В очередной книге я наткнулась на информацию, которая буквально озарила меня светом истины – все мои страхи – это унаследованные от бабушек и прабабушек установки. Их убеждения, что женщина сама по себе неполноценна имеют под собой экономическую основу. Женщине было трудно или невозможно прокормить себя, не говоря уже о детях. 

Сегодня большинство из нас экономически независимы, однако мы продолжаем чувствовать себя ущербно без мужчины. После прохождения вебинара от Татьяны Элль «Где искать вторую половинку» я закрепила мысль, что главный человек в моей жизни – это я сама. Сначала нужно научиться быть счастливой и гармоничной без партнёра. В моей жизни больше нет места грусти и страху одиночества, а личная жизнь наладится. Я верю, и вы не сомневайтесь».

Одиночество после 40-ка.

43-летняя Елена уже 6 лет живёт одна, и первое время её неотступно мучила тревога. «Помню, просыпаешься одна, варишь кофе и сидишь, грустно уставившись в одну точку. Никакого удовольствия от утра, аромата и ощущений. Выпиваешь в тишине, добираешься до работы молча, а вечером снова возвращаешься в тихий и пустой дом. Веселого мало, но потом привыкаешь. Так я и жила какое-то время: апатичная, безынициативная, угрюмая и неуверенная в себе. Мне даже начало казаться, что это я не хочу отношений. 

А потом мне случайно попалась басня Крылова про лису и виноград. И меня осенило: как та лиса, я не могла дотянуться до желаемой цели, то есть отношений, и чтобы не страдать, придумала оправдание – «Мне это не нужно». Нельзя отказаться от того, чего тебе не предлагают. Чтобы не страдать от одиночества многие придумывают себе кучу отговорок, главная из которых – не очень-то и хотелось. Это делает ваше будущее ещё более одиноким, ведь дверь в ваше сердце закрыта. После знакомства с Татьяной и клубом Гормональной йоги мои мысли стали светлее, и каждое утро начинается с радостного предвкушения. Теперь день начинается бодро, я стала активнее, и сама охотно иду на контакт с людьми и с мужчинами, в том числе. У меня пока нет отношений, но что-то подсказывает, что это ненадолго».

Одиночество после 50-ти.

Мне было неплохо в одиночестве, но и нехорошо, - рассказывает 52-ти летняя Марина, бабушка двоих чудесных близнецов. – после смерти мужа 4 года назад, я долго горевала, а потом смирилась, да и заботы о внуках помогали не оторваться от реальности. Когда оставалась одна, то старалась наполнить день какими-то делами и обязанностями, которые не приносили удовольствия. К тому же начались симптомы менопаузы, которые доставляли ощутимый дискомфорт. Появились изменения во внешности, и мне казалось, что теряю часть своего женского образа. Я перестала заботиться и проявлять любовь к себе. Иногда приходила мысль: «Почему бы тебе не сходить куда-нибудь?», но потом находила отговорки, и я оставалась дома. Зачем? Мне ведь и так нормально. Долгое время я не испытывала радости и старалась справиться с менопаузой самостоятельно, а потом устала от череды серых дней. Я решила разобраться с собой и найти решение: как снова начать получать удовольствие от жизни? 

Тогда я познакомилась с блогом Татьяны и сначала просто читала статьи, потом выполнила 7 бесплатных уроков по Гормональной йоге. Я сразу почувствовала улучшения не только в самочувствии, но и в настроении. Мне очень хотелось продлить эти ощущения, поэтому решила пройти курс полностью. С тех пор многое изменилось. Теперь воспринимаю своё одиночество как подарок, который я делаю себе сама каждый день. Стала заботиться о своих желаниях и сохраняю контакт со своим телом и душой. Сегодня я открыто выражаю себя и свою чувства, хожу на встречи с подругами и продолжаю заботиться о внуках. Жизнь снова наполнена событиями и радостью».

Совет, который подходит абсолютно каждой.
В первую очередь следует понять, что быть одинокой и чувствовать одиночество – это не одно и то же. Одиночество – самая большая преграда на пути к счастью. К тому же это чувство может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем, например, сердечно-сосудистые заболевания или депрессивные состояния. Хорошая новость в том, что вы можете посмотреть на него по-другому. 

Временное одиночество – это отличный повод взглянуть на себя как на цельную и многогранную женщину. Вы прекрасны и ценны сами по себе. Используйте это время, чтобы заново узнать себя. Прийти к счастью и гармонии можно только через встречу с самой собой – настоящей и целостной.

С уважением, Татьяна Элль.