Многие из нас верят в то, что человек способен изменить свое будущее, душевное состояние и даже судьбу. В достижении подобных задач нам помогают «дары природы» (речь идет о глубоких знаниях своего тела, которые, к сожалению, применяются далеко не каждым современным жителем). А ведь, зная жесты своего тела и умело их используя, мы можем достичь любой заветной цели.
Что такое мудра?
Мудра представляет собой определенное положение рук (священный жест). Чаще всего мудры ассоциируются с конкретными положениями кистей и пальцев. Реже мудры выполняются другими частями тела: глазами, дыханием.
Чтобы прибегнуть к этой методике, достаточно выучить базовые положения рук:
- Если соединить кончики указательного и большого пальца, то вы сможете насладиться спокойствие и превосходной концентрацией.
- Если вам не хватает терпения, соедините подушечку среднего пальца с большим. Регулярное выполнение этого движения приблизит вас к достижению цели.
- Желая развить интуицию и разобраться в чувствах, прибегайте к соединению мизинца с большим пальцем.
Уже через семь дней вы сможете заметить положительные изменения. Для достижения лучшего эффекта вам следует выполнять эти движения ежедневно по 10-15 минут. Не забывайте о том, что каждое положение пальцев следует переносить на обе руки.
В чем сила подобных жестов?
Главное предназначение мудры — воздействовать на душу человека, помочь в преодолении современных проблем: подавить стресс, внутреннюю боль и переживания.
Не следует пренебрегать и тем, что мудры оказывают ряд лечебных свойств на наш организм: укрепляют иммунную систему, поднимают общий тонус всего организма, улучшают работу внутренних органов.
Мудры способны успокоить, придать уверенности, обеспечить состояние гармонии с внутренним и внешним миром.
Подводя итог, можно выделить два направления применения жестов:
- В качестве духовной практики для просветления.
- В качестве мощного инструмента для исцеления недугов.
Происхождение мудр
На сегодняшний день происхождение подобных жестов остается загадкой. Ученые до сих пор не могут отнести мудры к определенной религии или традиции, поскольку они используются в обычаях всего мира. Эти священные жесты можно встретить в картинах и даже в статуях. Большая часть мудрецов склоняется к тому, что именно йога является основоположником развития жестов.
Мудры пришли к нам несколько тысячелетий назад: еще в доарийском периоде. Индусы до сих пор свято верят в то, что все эти жесты передал народу Шива через своеобразный танец тела. Первое время мудры использовались только в храмовых танцах. И лишь потом эти жесты приобрели популярность в иных направлениях.
Попытайтесь изучить эти простые, но полезные движения пальцев. Подобная методика поможет вам преодолеть недуги, обеспечит внутреннее равновесие и позволит насладиться всеми прелестями повседневной жизни.
авторизуйтесь