Секретная йога

Моё знакомство с йогой состоялось в 2006 году. С тех пор я остаюсь её поклонницей, благодарной Вселенной  за этот великолепный подарок. Уже во время моего первого занятия я увидела (в буквальном смысле), что происходит в теле и ауре человека, выполняющего асаны (физические упражнения), пранаяму(дыхательные упражнения) и медитацию.

Во-первых, его энергетические центры (чакры) начинают активироваться, потоки энергии, которые выходят из этих центров прокачивают ауру человека, тем самым убирая/сжигая ненужный мусор виде болезней, негативных установок и подобного. Каждая асана направлена на активизацию определённой чакры, а иногда и нескольких сразу. Представьте, что вы находитесь в потоке густого света, который проходит сквозь ваше тело, и каждым вашим движением вы помогаете этому свету проникнуть глубже и дальше в ваше тело.

Во-вторых, после прочистки и наполнения нашего тела чистой живительной энергией, эта энергия начинает сочится из него в разные стороны и воздействует на окружающих людей и обстоятельства. Можно прочитать в любом источнике, как полезна йога для нашего организма. Но мало где пишется о том, как влияет йога на наши взаимоотношения, финансы, карьеру и многое другое. А это на самом деле так. Всё ведь начинается с нас самих: вибрации нашего тела привлекают соответствующие вибрации в виде людей и событий.

Как-то, в процессе работы со своими учениками я заметила, что в то время как они пыхтят в какой-либо позе 🙂 и борются со своим сознанием, которое кричит «НЕЕЕТ! Не могу больше!», произносимые мною положительные установки (аффирмации) приносили мгновенный эффект, что проявлялось всплеском энергии в проблемной точке и улучшением самочувствия.

Я объясняю это тем, что наше подсознание — это как стражник у входа в библиотеку, где хранится несметное количество книг, которые были поставлены на полки нами самими или нашим окружением в виде родителей, школы и т.д. Многие из этих книг полезны, а многие, к сожалению, нет. К полезным можно отнести «Если дотронуться до горячего утюга, можно обжечься», открыв которую вы прочитаете не очень забавную историю о том, как в пять лет вы из любопытства решили приложить свою ещё детскую ручку к горячему утюгу со всеми выходящими последствиями. А вот к бесполезным можно отнести книгу «Если хочешь быть богатым, нужно пахать», в которой можно найти много историй и примеров из жизни ваших родителей, а затем и вашей жизни, подтверждающих эту установку.

Но, вот оказия, стражнику дела нет до того, что там полезно, а что нет. Имущество есть имущество и его надо охранять, любыми способами! Поэтому очень часто при произнесении аффирмаций в спокойном состоянии, наше подсознание стоит на страже и не впускает чуждую ему, хоть и во много раз лучшую установку. Например, вы говорите: «Я богат!», а подсознание вторит: «Ну да, конечно! С твоей-то заплатой!». Вот  аффирмация и не срабатывает, и наоборот вызывает дискомфорт, а порой и саботирует вас.

Образно говоря, йога отвлекает подсознание. Во время выполнения асан ваше подсознание занято уговариванием сознания прекратить «пытку» или наоборот продержаться подольше, у кого как. Но самое главное это то, что стражника на месте нет и можно быстренько сбегать в библиотеку, снять с полки такую книгу как «Я не достоин», сжечь её, а на её место поставить книгу «Я достоин по праву рождения» и вернуться обратно. Никто ничего и не заметит, а ваша жизнь начнёт меняться в лучшую сторону.

(Я недавно узнало, что один западный мастер НЛП применяет подобную технологию с гипнозом. Это тоже здорово. Но я считаю, от йоги больше побочных положительных результатов в виде здоровья, молодости, хороших взаимоотношений  т.д., и т.п.)

А во время короткой медитации можно применить методы визуализации, описанные Джо Витале, и вот вам жизнь-сказка с хэппи эндом.

Необходимо отметить, что результаты вы сможете ощутить на себе уже после первого занятия, но для усиленных и стабильных результатов, я рекомендую заниматься йогой (Секретной или какой-либо другой) регулярно.

Удачи вам!