Творите свое женское счастье
Женщина, у которой достаточно энергии, чувствует себя счастливой и красивой, у нее нет проблем с личной жизнью и самооценкой, она любима и нравится мужчинам. Веды говорят, что если женщина чувствует себя несчастливой, у нее не складываются взаимоотношения, то что-то не так с ее энергией. Как восполнить эту волшебную энергию?
Чтобы наполниться этой энергией и творить свое счастье — занимайтесь регулярными практиками йоги. На прошедшей неделе на страницах моих социальных сетей вы могли познакомиться с практиками для создания своего благополучия и хорошего настроения.
Мы получили ведические советы для наполнения женской энергией, делали специальную дыхательную практику для хорошего настроения, выполняли медитацию спокойствия гармонии «Капелька» . Позитивный настрой нам дарила даосская практика «Внутренняя улыбка», а сопровождали практики минералы и индийские благовония.
Обзор этих и других публикаций читайте в этой статье..
В Ведах, записанных 5 тысяч лет назад есть советы для женского счастья, которые вполне подходят и современной женщине. Возьмите себе на заметку «7 ведических советов для наполнения женской энергией»: [читать]. Наполняйтесь энергией и творите свое счастье!
Создавать свое хорошее настроение можно с помощью дыхания. Как это сделать, читайте пост «Техника дыхания для хорошего настроения»: [читать]. И если у вас есть свои секреты, как быстро сбросить свое плохое настроение, то поделитесь в комментариях к этому посту.
Ощутить спокойствие и гармонию с окружающим миром вам поможет Медитация «Капелька», она нормализует отношения и упорядочивает потоки энергии. Технику выполнения смотрите подробнее в публикации: [«Капелька»].
А в древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии Улыбки. Внутренняя Улыбка направляет радостную улыбающуюся энергию в наши органы и железы, которые так необходимы для жизнедеятельности. Эта практика также эффективна для нейтрализации стрессов. Читайте подробнее пост «Внутренняя улыбка — Даосская практика»:[читать].
И даже если у вас совсем нет времени на практики, то регулярно делайте хотя одну асану и вы уже приостановите процессы старения тела и научитесь быстрее справляться со стрессом. Читайте об этом пост «Поза Собаки Мордой Вниз»: [читать].
А для исполнения желаний, для настроя на медитацию, на хорошее здоровье и благополучие, дополнительно к практикам можно использовать индийские благовония. В Индии благовония используют во время проведения церемоний в храмах, дым является элементом преподношения Богам, а какие выбрать благовония для своей практики — вам поможет определиться пост «Благовония в Ведах»:[читать].
Практикуйте йогу, наполняйте себя женской энергией, и творите свое счастье! А мы всегда готовы поддержать вас на этом пути.
С уважением и любовью,
команда Татьяны Элль.
Обсудить в соц. сетях:
авторизуйтесь