По статистике большинство женщин обращаются к гинекологу с проблемой сбоя месячного цикла. Причины изменения периода и обильности кровотечений могут быть самыми разными. Но главный фактор – это сбои в выработке женских гормонов. 

Зачастую врачи сразу назначают препараты, содержащие синтетические гормоны. Не спешите! К счастью, есть другой вариант восстановления месячного цикла.

С момента полового созревания женским организмом начинают «управлять» эстрогены. Их уровень влияет на самые важные процессы и периоды в жизни женщины от менструации, беременности и до климакса. Выработка женских гормонов эстрогенов достигает своего пика к 35-ти годам. Ближе к 40-ка годам наблюдаются первые признаки спада: увядание кожи, прибавка в весе, обострение заболеваний, нарушение месячного цикла. Слабость, нервозность и апатия – все это последствия изменений гормонального фона. Ближе к 45-ти
пременопауза близится, а уровень эстрогенов снижается все сильнее.

Дефицит женских гормонов все чаще наблюдается и у молодых женщин, также
отражаясь на внешности, настроении и самочувствии. Чрезмерные увлечения
диетами, недосып, переутомление, стресс, сбой биоритмов снижают уровень
эстрогенов. Если известна причина проблемы, почему бы не приступить к ее
решению?

Медицина предлагает Вам только гормонозаместительную терапию, которая имеет множество противопоказаний и негативных побочных эффектов. Но есть другой более приятный и безопасный способ – Гормональная йога. Если начался сбой месячного цикла, его можно и нужно восстановить. Здоровый гормональный фон и регулярность менструаций защищают кости и нервную систему, подтягивают кожу, помогают сжигать жир и сохранять жизненный тонус.

Грамотно подобранные упражнения из Гормональной йоги помогают восстановить уровень эстрогенов и наладить работу яичников. Регулярная практика и комплексный подход оказывают чудодейственный эффект на все системы организма, запускают процессы омоложения и оздоровления тела. Это многократно доказано ученицами, практикующими Гормональную йогу. Эффект от выполнения этих упражнений будет ощутимым и незамедлительным.

Гормональная йога – это щедрый дар эстрогенов женскому организму. Практикуйте и оставайтесь молодыми в любом возрасте!