Как предотвратить раннюю менопаузу?

О том, что такое менопауза, рано или поздно узнает каждая женщина. Угасание репродуктивной функции – это естественное явление для женской природы. 

Делится оно на три периода. 

Первый – пременопауза, начинается со сбоя менструального цикла в 45-50 лет. Следом идет менопауза, когда с момента последних месячных прошел год. Естественная менопауза наступает в 45-55 лет и переходит в третью фазу – постменопаузы. 

В возрасте 55-65 лет функция яичников полностью прекращается. 

Бывают случаи, когда менопауза наступает на 10-15 лет раньше. Статистика говорит, что с этим сталкиваются как минимум 2-3 женщины из 100. Для них это становиться огромным разочарованием.

• Операции на органах малого таза – матке, яичниках, трубах. Например, удаление миомы матки вызывает спаечный процесс, затрагивающий половые железы, и активно функционирующая ткань с фолликулами повреждается.
• Лечение злокачественных опухолей облучением. Если женщина получила облучение в ходе лечения рака матки или близлежащих органов, то ее яичники будут повреждены. 
• Применение гормональной контрацепции или слишком долгое ее использование.  
• Аутоиммунные заболевания, при которых яичники воспринимаются иммунной системой как инородный элемент. 
• Инфекции. Те, что передаются половым путем, в том числе. 
• Физическое истощение, резкая потеря веса, анорексия. 
• Табакокурение и злоупотребление алкоголем становится причиной ранней менопаузы в 16% случаев. 
• Частые стрессы или сильные потрясения, ведь психическое и эмоциональное состояние женщины напрямую связано с состоянием органов репродуктивной функции. 
• Некоторым женщинам не повезло родиться с редкой генетической аномалией. Ученым известно минимум два гена, которые ответственны за раннее прекращение функции яичников. Есть случаи, когда преждевременная менопауза наступает у бабушки, мамы и дочери. 
• Гормональные сбои. Нарушения функций надпочечников, щитовидной железы и развитие сахарного диабета могу спровоцировать синтез активных веществ в организме, действие которых направленно на блокировку функции яичников.

Важно понимать, что ранняя менопауза не приходит совсем неожиданно. Обычно за пару лет до ее наступления, можно распознать первые симптомы.

У молодых женщин симптомы протекают ярко выраженно и агрессивно, так
как по природе это противоестественно. 

Признаки ранней менопаузы идентичны ее проявлениям в зрелом периоде:

• Прекращение менструаций 
• Любые изменения цикла, отклоняющиеся от вашей нормы
• Приливы и ночная потливость 
• Сухость и жжение во влагалище
• Снижение сексуального желания и боль во время близости 
• Набор веса при обычном режиме питания
• Нарушения памяти, вялость, ни с чем несвязанные перепады настроения
• Внезапные скачки давления, тахикардия, онемения конечностей

Если наблюдается хотя бы один из признаков, то следует реагировать
незамедлительно. Ранняя менопауза – это случай, когда время не лечит, а
скорее наоборот.

Самое важное – это быть предельно чуткой к своему телу и отмечать малейшие изменения. Бережно относитесь к организму через любовь и уважение, а не мнительность. В случае первых нарушений менструального цикла следует незамедлительно обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. 
Если причины симптомов в образе жизни, то следует обратить пристальное внимание на питание, сбалансированное необходимыми витаминами и микроэлементами. 

Отказаться от вредных привычек, регулярно посещать гинеколога. Лучшее, что вы можете сделать для стимуляции гормонов – это выполнять упражнения из
Гормональной йоги. Они мягко воздействуют на железы внутренней секреции,
и гормоны в организме синтезируются естественно.

Если причины ранней менопаузы в наследственности или необратимых изменений в яичниках, то отсрочить ее проблематично. Скорее всего врачи будут назначать гормонозаместительную терапию. Таблетки, вагинальные кремы, кожные пластыри – могут помочь, но не без побочных эффектов. 

Например, головные боли, снижение сексуального желания, тошнота и дискомфорт в брюшной полости. Выработку гормонов можно и нужно стимулировать естественным образом.

Преждевременная менопауза может случиться, как гром среди ясного неба.
Если вы хотите быть уверенной в завтра и безоблачном женском счастье, то
у меня есть для вас решение. 

Приглашаю вас в Клуб Гормональной йоги. С помощью простых и доступных упражнений без противопоказаний, вы восстановите и укрепите гормональный фон. В Клубе Гормональной йоги вы можете вернуть себе молодость и здоровье в компании женщин со схожими проблемами. Главное правило нашего Клуба: у женщин не бывает ни климакса, ни старости – она либо очень молода, либо вечно молода!

Вступайте прямо сейчас:

С уважением, Татьяна Элль.