Мантра успокоения

Мантра успокоения  помогает обрести душевное равновесие, понизить тревожность и чувство страха, очистить разум, принять верное решение.Если кажется, что из сложившейся ситуации выхода нет, можно освоить мантру успокоения и умиротворения. Это достаточно простая мантра, текст которой легко запомнить:

ТУМИ ПХАЙЯ РЕ МАННА

Повторять мантру успокоения и умиротворения можно 3, 9, 27 или 108 раз, в зависимости от того, насколько тяжелая ситуация приключилась с человеком.

Эта простая мантра применяется для спокойствия души в тяжелой жизненной ситуации, она несет умиротворение и успокоение. Также может применяться для создания благоприятной ситуации в семье после конфликта.

• Перед практикой необходимо очиститься, приняв ванну и помедитировать хотя бы 5 минут.

• Важно сконцентрироваться на правильном произношении всех слогов текста. Во время чтения нужно представлять, как энергия проходит через все тело.

• Мантры для успокоения души можно читать самой или слушать записи. Второй вариант поможет лучше разобраться в произношении и усилит концентрацию внимания.

• Мантры не терпят спешки, но в таких песнопениях важен особый ритм. Поймать его можно самостоятельно, стоит лишь прочувствовать каждое слово.

Мантры спокойствия лучше читать в конце дня или перед сном. Практику проводите в одиночестве, для лучшей концентрации можно предварительно зажечь аромалампу в комнате и наполнить  помещение ароматом благовоний.