Прежде, чем прочитать эту статью, признайтесь себе честно: получаете ли вы всё, чего хотите от сексуальной жизни? Предположу, что, как и большинство женщин многие из вас хотели бы испытывать больше удовольствия от близости. В опросе 2015 года, который опубликовали в журнале «Здоровье женщины», 60% о...
Вероятно, нет женщины, которая бы отказалась от омоложения, затрачивая всего 5-10 минут в день. Если вы готовы уделить своему единственному и драгоценному лицу немного времени, чтобы воспарить над собственным возрастом – эта статья для вас. Речь пойдёт про массаж скребком гуаша.
Мне 42, но паспортн...
Эндометриоз – самое загадочное заболевание по-женски, вокруг него много вопросов и слишком мало однозначных ответов. За последние годы его распространение среди женщин стало настоящей эпидемией. Эндометриоз занимает 3 место в рейтинге самых частых гинекологических заболеваний, уступив лишь воспалени...
Хатха йога – это техника комплексного совершенствования тела и сознания. То есть это набор инструментов, за счёт использования которых человеческое существо движется по пути осознания. Среди многих известных человечеству технологий комплексного совершенствования хатха йога – одна из наиболее эффекти...
Какой у вас ритм жизни? Насколько вы активны? Достаточно ли отдыхаете? Как чувствуете себя, если застряли в пробке или в длинной очереди? Если вы одна из тех женщин, которые чувствуют себя некомфортно или даже тревожно, когда появляется час свободного времени – эта статья для вас. Знаю по себе, если...
К сожалению, в последнее время получаю всё больше сообщений от подписчиц и учениц о последствиях эмоционального потрясения для здоровья и внешнего вида. У кого-то появились первые седые волосы, у кого-то – раздражение на лице, а у кого-то случилась задержка месячных. Сегодня хочу поделиться с вами 7...
Не перестаю восхищаться нашим женским организмом, и мне бы очень хотелось, чтобы вы испытали такие же чувства благодарности и восхищения к своему телу. Поэтому сегодня расскажу, как оно подсказывает нам, какая физическая активность желательна в разные фазы месячного цикла. Если вы думаете, что для т...
