Этот вопрос актуален для всех женщин в тот или иной период жизни, не так ли? Многие подходят к нему через диеты и изнуряющий спорт, то есть через силу воли. Но я хочу открыть вам один маленький, но оч...

Рекомендуется читать эту мантру утром, на рассвете. Это поможет вам не только проснуться, но и получить заряд энергии на весь день, причем, не только женской энергии. Вы получите силы жить, творить, с...

Многие из нас часто не замечают, как принимают сутулую позу, подолгу сидя за компьютером на работе. Но понаблюдайте за тем, как вы чувствуете себя в сутулой позе и в позе с расправленными плечами.

Аюрведа утверждает, что избыточный вес прямо связан с проблемами с пищеварением. Сильный пищеварительный огонь — это самое главное условие для того, чтобы похудеть. Чтобы избавиться от вредных и тяжел...

Гормон роста - это замечательный гормон, который вырабатывается в нашем гипофизе, он служит для того, чтобы запускать процессы создания жизненно необходимых белков для обновления кожи, роста мышц, укр...

Корица обладает уникальным жиросжигающим эффектом. Эта специя не только обладает нежным вкусом и ароматом, но и регулирует колебание уровня сахара в крови, снижает аппетит. Лёгкий дневной перекус с н...

Для поддержания стабильного веса или его уменьшения есть много способов, в первую очередь физическая активность. Чтобы процесс похудения и оздоровления шёл быстрее, нужно обратить внимание на корень п...

Вопрос стройной фигуры для любой женщины актуален всегда. Прекрасная половина всегда озадачена вопросом: как быть в форме? Кажется, что ответ очевиден – меньше есть, больше двигаться. Но что, если э...