Татьяна Элль
О чём вам пытается сказать тело через молочницу?
Большинство из нас – по статистике 75% женщин хоть раз в жизни да сталкивались с этой напастью. Несколько лет назад я уже разбирала тему молочницы через её связь с чрезмерным потреблением сахара. Почи...
Татьяна Элль
О чём вам пытается сказать тело через цистит?
Частые позывы в туалет, боль и жжение внизу живота и при мочеиспускании, отдающая во внутреннюю поверхность бёдер – такое состояние знакомо многим женщинам. Эти симптомы указывают на цистит – одно из ...
Татьяна Элль
В чём разница подходов в Гормональной йоге Дины Родригес и Татьяны Элль?
Меня часто спрашивают о противопоказаниях в моей Гормональной йоге и о том, можно ли заниматься с какой-то определённой проблемой по-женски. Если коротко: заниматься моей Гормональной йогой могут все ...
Татьяна Элль
5 факторов, от которых зависит эффективность Гормональной йоги.
Верю и вижу на опыте, что Гормональная йога творит настоящие чудеса. Практикующие её женщины одна за другой рассказывают об исчезновении всевозможных заболеваний: расстройств в работе щитовидной желез...
Татьяна Элль
Как повысить фертильность с помощью питания?
Топ-10 продуктов для вашей фертильности.
Вы знали, что во многих культурах новоиспечённых жениха и невесту раньше кормили особой пищей. Считалось, что она поможет новобрачным зачать ребёнка в первую ...
Татьяна Элль
Про чакры, которые хронически страдают у женщин.
Мы с вами уже не раз в разных контекстах говорили про чакры. Сегодня поговорим об ослабленных чакрах у женщин. Как вы знаете, чакр семь. Есть условное деление на «мужские» и «женские», а седьмая – кор...
Татьяна Элль
Йога как инструмент создания изобильной жизни.
Считается, что истинный йог — это сверхчеловек, который сидит в пещере, медитирует, и не нуждается в благах цивилизации. Такое видение, мягко говоря, устарело.
В древние времена йогу использовали ка...
Татьяна Элль
Волосы – зеркало женского физического и эмоционального здоровья.
Значение волос во внешности женщины нельзя переоценить, не так ли? Если у женщины ухудшается качество волос, то она теряет важную часть своей привлекательности. С возрастом у нас появляются признаки с...
Татьяна Элль
Защитите кожу от зимней сухости.
У вас сушит кожу осенью и зимой? На сухость и шелушения кожи в холодные времена года женщины жалуются часто. Эти беспокойства не безосновательны – на сухой и тонкой коже быстрее образуются морщины и з...
Татьяна Элль
Как повысить качество яйцеклеток?
Недавно я получила очень хороший вопрос от ученицы: можно ли улучшить качество яйцеклеток, особенно если женщине 40+?
Такой вопрос встаёт особенно остро, когда женщина долго не может забеременеть. Ес...
Татьяна Элль
Как дышать, чтобы улучшить женское здоровье?
Ежедневно мы делаем примерно 20 тысяч вдохов и выдохов – это происходит неосознанно и практически незаметно у подавляющего большинства людей. Многие совсем не обращают внимание на то, как они дышат. А...
Татьяна Элль
Как на самом деле возникают болезни молочных желёз у женщин?
Обычно я в первую очередь описываю гормональные причины болезней по-женски, упоминая и психосоматические. В вопросе заболеваний молочных желёз мы с вами сразу пойдём вглубь, потому у них практически в...