Подарки

  • Клуб
  • Статьи
  • Каталог курсов
  • Контакты
  • Отзывы
  • Кабинет партнера

Подарки

Подарки

  • Клуб
  • Статьи
  • Каталог курсов
  • Контакты
  • Отзывы
  • Кабинет партнера

Подарки

Мантры  ◈  Мудры  ◈  Гормональная йога  ◈  Питание  ◈  Похудение  ◈  Стресс  ◈  Расслабление  ◈  Женские практики  ◈  Дыхательные практики

Татьяна Элль
Поза отдыхающей богини – расслабление с пользой
Если после рабочей недели накопилась усталость, но вы никак не можете расслабиться, чувствуете боли в спине, тревогу и засыпаете с трудом, то на помощь вам придут асаны для релаксации.
Татьяна Элль
Релаксация
Как расслабиться, чтобы восстановилась энергия? Если даже после выходных вы чувствуете усталость, разочарование и нежелание начинать рабочую неделю
Татьяна Элль
Глубокое расслабление
Медитация, направленная на глубокое расслабление, способствует снятию блоков, релаксации и отдыху всего организма на физическом уровне, а также психологическому очищению и проникновению в сознание. Т...
Татьяна Элль
"Тихое озеро" - практика релаксации
Лягте удобно, закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себе чудесное солнечное утро. Теплый летний день. Вы находитесь возле тихого, прекрасного озера. Слышно лишь ваше дыхание и плеск воды.
Татьяна Элль
Искупайтесь под водопадом - практика релаксации
Эту технику можно также совмещать с душем, особенно, если на нем есть светодиодная насадка, делающая воду цветной.
Татьяна Элль
Расслабление
Навык расслабления — очень важный для восстановления после нагрузок и освобождения тела от стрессов.
Татьяна Элль
10 советов для здорового и глубокого сна.
А вы просыпаетесь иногда не в духе беспричинно? Если да, то вам пригодятся наши рекомендации, чтобы чувствовать себя счастливой и бодрой каждый день. Сон одна из самых важных составляющих здоровья и к...
Татьяна Элль
Релакс-день
Релакс-день — это день, когда вы восстанавливаете свои силы, душевное равновесие и красоту.
Татьяна Элль
Не забудьте отдохнуть
Забота о себе, хороший отдых, релаксация, здоровое питание - все это не роскошь и ваши прихоти, а необходимость. Ведь вам важно чувствовать себя здоровой и энергичной для своих новых свершений.
Татьяна Элль
Волшебные похлопывания — простая техника омоложения организма
Татьяна Элль
«Созерцание дождя» практика эмоционального очищения
Главная цель этой практики - помочь освободиться от непролитых слез и чувства печали. Этим методом можно пользоваться в любой момент, не привлекая к себе внимания.
Татьяна Элль
Уход за стопами
На Востоке считают, что старение дерева начинается с корней, а старение человека начинается с ног, также как и долголетие начинается с ног. Поэтому ногам, особенно состоянию стоп, придается огромное з...

Телефоны:

+7 (915) 332-65-89 горячая линия для звонков
E-mail:tatianaelle@club.tatianaelle.ru

Пишите нам в мессенджеры:

  • whatsapp icon
  • telegram icon
  • vk icon
  • viber icon
  • Политика конфиденциальности
  • Публичная оферта
Вход в личный кабинет

Реквизиты:

  • ИП Татьяна Леонидовна Оскилко
  • ОГРНИП 314265103000378
  • ИНН 263113141940
  • Партнерская программа

Телефон:

+7 (915) 332-65-89 горячая линия для звонков
E-mail:tatianaelle@club.tatianaelle.ru

Пишите нам в мессенджеры:

  • whatsapp icon
  • telegram icon
  • vk icon
  • viber icon
Вход в личный кабинет
  • Политика конфиденциальности
  • Публичная оферта

Реквизиты:

  • ИП Татьяна Леонидовна Оскилко
  • ОГРНИП 314265103000378
  • ИНН 263113141940
  • Партнерская программа