Никакая другая функция нашего тела не отражает наше душевное состояние
так сильно, как дыхание. То, как мы дышим, показывает, сколько в нас жизни.
Если дыхание легкое и гармоничное, то и человек находится в уравновешенном эмоциональном состоянии. Страх, ярость заставляют нас дышать быстрее. Внезапное удивление, страх, ужас могут заставить вас задержать дыхание. Дыхание человека в грустном настроении становится поверхностным, в радости, дыхание становится более объемным и более полным.
Как мы видим, эмоции и дыхание очень тесно связаны. Мы вдыхаем, когда берем то, что дала нам Вселенная, и выдыхаем, когда мы отпускаем.
Смотрите, чувствуйте и слушайте свое дыхание сейчас, читая эти строки. Следите за своим дыханием в разные моменты своей жизни: когда вы спокойно сидите за компьютером, общаетесь, хорошо проводите время, волнуетесь,
нервничаете или счастливы.
Вы замечаете разницу?
❗️ Курс 7 уроков более не актуален.
Но вы уже СЕЙЧАС можете подключиться к обновленной версии, кликайте по кнопке и получите доступ:
7 бесплатных уроков из Гормональной йоги, которая может Вам помочь:
- Восстановить функцию яичников;
- Восстановить гормональный фон;
- Стимулировать овуляцию и зачать ребенка;
- Убрать симптомы менопаузы;
- Помолодеть, похорошеть;
- Сохранять женское здоровье, свежесть и красоту.
авторизуйтесь