Вы помните день, когда у вас впервые началась менструация? Вы испытали радость, почувствовали силу своего женского преимущества? За всю свою карьеру преподавателя Гормональной йоги, я ни разу не встречала женщину, которая с восхищением и удовольствием описывала бы это исключительное событие в своей ...
Вы согласны с утверждением, что мы живём в мире, которым руководят мужчины? Они занимают львиную долю руководящих должностей в бизнесе и государственных структурах. Практически во всём, что происходит вокруг нас, преобладает мужская энергия, которая задаёт векторное направление вперёд зачастую в уще...
Добро пожаловать в удивительный и необъятный мир йоги! Если вы только начинаете практиковать, хотите избежать ошибок и получить максимальный эффект– эта статья для вас. Рассказываю, какие ловушки могут вас подстерегать на пути к внешнему результату и внутренней гармонии:
Когда вы закрываете глаза и вспоминаете, например, близкого человека, можете ли вы увидеть его в уме достаточно подробно? А что если вы попробуете представить все морщинки и родинки, которые есть у этого человека? Получится ли у вас сделать это с максимальной точностью? Если – да, то вам повезло, по...
Неверное половое воспитание или вовсе его отсутствие сформировало множество мифов вокруг нашего менструального цикла. Они распространяются практически на каждую женщину, и заставляют нас стыдиться наших тел и проявлений женственности. Даже гормоны – главные помощники любого естественного процесса, ...
Мы все приходим в этот мир почти лысыми и беспомощными, и уходим из него такими же. К сожалению, очень многие успевают между этими двумя станциями потерять очень много волос, плоть до залысин и просвечивающего скальпа. Причёска играет огромную роль в восприятии женщиной себя: шатенка или блондинка, ...
Вы знали, что чем тяжелее у женщины протекает предменструальный синдром, тем труднее ей будет справиться с симптомами климакса? Если до менопаузы ещё далеко, но ПМС каждый месяц вносит свои неприятные коррективы в привычный образ жизни, то с этим можно и даже нужно разобраться. Более 90% менструирую...
Если у вас не хватает времени или средств на походы в SPA, то лучшее решение – устроить его дома. Например, принять лечебно-расслабляющую ванну. Вам понадобиться только небольшой запас трав и желание порадовать себя любимую. Травяные ванны – это настоящий домашний курорт для вашего тела и души. Подг...
Вы знали, что насморк, чрезмерное потение и белый налёт на языке – это сигнал организма о зашлакованности? Человек теоретически здоров, но процесс разрушения здоровья уже запущен. Постепенно токсины и шлаки накапливаются, начинается усиленное заселение патогенных микробов, грибков и других паразитов...
Какой вкус у вашего утра? Чем заканчивается ваш вечер? Обычно наши ежедневные ритуалы ничем не отличаются друг от друга. Из дежурных «утр» и «вечеров» состоит вся наша жизнь, поэтому так важно наполнить их особенными церемониями. Тогда в каждом дне будет особое удовольствие. Не будет ритуалов – не б...
