Записи блога

Спина и психосоматика

Спина в психологическом плане представляет собой ярко говорящий микс символов и значений. Спина - это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, или то, что не должен увидеть кто-либо другой, с другой стороны, это наша психологическая «мусорная свалка», где мы храним наши чувс...
27 Марта 2021Татьяна Элль

Растяжка - источник эндорфинов

Существование эндорфина ученые доказали около 150-ти лет назад, заметив, что положительные эмоции, переживание чувства радости, счастья, веселья – возникают в человеческом мозге с участием этого гормона. Чуть позже было установлено, что эндорфин - это еще и природное обезболивающее, которое выраба...
27 Марта 2021Татьяна Элль

Медитация для гармонии “Посмотри на небо”

Это удивительная техника подарит ощущение радости, покоя и умиротворения. Она способствует душевному очищению и повышению уровня сознания.
27 Марта 2021Татьяна Элль

Медитация с цветом - один из древнейших способов самоисцеления

Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз.
27 Марта 2021Татьяна Элль

Мантры для женского здоровья

Репродуктивная система женщины уязвима на физическом и энергетическом уровнях. И очень часто у женщин страдают чакры Муладхара и Свадхистана, отвечающие за чувственность и фертильность.
27 Марта 2021Татьяна Элль

Гормон роста, похудение и еда на ночь

Гормон роста - это замечательный гормон, который вырабатывается в нашем гипофизе, он служит для того, чтобы запускать процессы создания жизненно необходимых белков для обновления кожи, роста мышц, укрепления костей и восстановления внутренних органов (например, щитовидной железы, вилочковой железы,...
27 Марта 2021Татьяна Элль

Эстрогены и мозг женщины

Эстрогены руководят не только репродуктивными функциями — они связаны с работой мозга и участвуют в регуляции работы иммунной и сердечно-сосудистой системы.
27 Марта 2021Татьяна Элль

Медитация влияет на гормональный баланс

Ваше подсознание регулирует и контролирует все ваши физические функции. В глубоком спокойном состоянии медитации, естественный ум работает на восстановление гормонального баланса, значительно снижая депрессию, перепады настроения, рассеянность, усталость и бессонницу, которые истощают ваши жизненные...
27 Марта 2021Татьяна Элль

Дайджест № 12(66)

Весенняя перезагрузка: лунные циклы, омолаживающие поступки, и глубинное исцеление
20 Марта 2021Татьяна Элль

Весенний недостаток витаминов: что делать?

Как определить каких витаминов этой весной не хватает именно вам? Обратите внимание на свое самочувствие.
20 Марта 2021Татьяна Элль