Часто людям кажется, что привычки генетически запрограммированы или уже плотно переплелись с характером, и у них нет иного выбора, кроме как потакать им. На самом деле человек способен управлять своей волей и жизнью, если подходит к вопросу разумно, то есть с осознаем, как работает мозг.
Помните, что мы формируем привычки, а привычки формируют нас! «С понедельника займусь спортом», «стану следить за здоровьем», «выучу иностранный язык», «буду составлять список дел, чтобы больше успевать». Сколько раз каждый из нас давал такие обещания и ― проигрывал схватку с самим собой? Дело не в ...
Индивидуальный коучинг на 2 месяца С помощью данной программы вы встанете на ноги и запустите процесс трансформации себя. Два месяца…
Индивидуальный коучинг на 3 месяца С помощью данной программы вы сможете проработать две сферы вашей жизни и закрепить полученный результат…
Индивидуальный коучинг на 6 месяцев После прохождения данной программы вы почувствуете себя свободной личностью, способной создавать свою жизнь по своему…
Индивидуальный коучинг на 1 год В данную программу включена проработка трёх китов благосостояния любого человека, пребывающей на этой планете: тела,…
Отпускаем прошлое, оставляем позитив: предновогодние практики
До Нового года осталось всего ничего, если вы еще ничего не придумали с подарками для знакомых, занимающихся йогой, то попробуем вам помочь.
Вопрос стройной фигуры для любой женщины актуален всегда. Прекрасная половина всегда озадачена вопросом: как
быть в форме? Кажется, что ответ очевиден – меньше есть, больше
двигаться. Но что, если эти правила выполняются, а вес набирается? Все
дело в гормонах, которые встают на пути к фигуре свое...
