Мудра от усталости

Притхви Мудра - лечит усталость, обеспечивает энергетическую подпитку и стабильность

🔹 Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре,  увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода.

🔹 Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость,
остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение
волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего
лечения), язвы желудка и лихорадки.

🔹 Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени. Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта
типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня
терпения.

🔹 Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого
пальца. Остальные три пальца остаются выпрямленными. Делайте это в
течение 15 минут, когда вы чувствуете недостаток энергии и стабильности.
Люди с конкретной проблемами, описанными выше, могут сделать это в
течение 15 минут трижды в день.

🔹 Предупреждение: Люди с Капха доминирующей конституцией должны воздержаться от Притхви Мудра. Следует избегать применения этой мудры, если вы страдаете от кашля и простуды.

🔹 Притхви Мудра также может использоваться во время медитации с аффирмацией , что земля дает мне стабильность и предоставляет пищу и счастье.