Гормоны не существуют в вакууме, они постоянно взаимодействуют между
собой. Некоторые из них серьезно воздействуют на другие гормоны, вызывая
дисбаланс.
Как это может проявляться:
• Дисбаланс (высокий и/или низкий уровень) кортизола в сочетании с низкой функцией щитовидной железы.
Повышенный кортизол дает чувство усталости, наделяя при этом суетливостью и вынуждая организм откладывать запасы в таких местах, откуда их легко
взять. Например, жир на талии. А пониженный кортизол заставляет вас
чувствовать себя измученной и высохшей.
• Дисбаланс кортизола в сочетании с разрегулированными половыми гормонами (эстрогеном и прогестероном).
• Низкий прогестерон и высокий андроген. Этот дисбаланс чаще всего
встречается у женщин в возрасте тридцати лет, что становится причиной
сложностей с зачатием.
• Низкий уровень кортизола в течение дня и высокий — ночью. Это часто бывает у женщин в период менопаузы, отчего они ощущают усталость и беспокойство.
Что же можно делать?
Всегда нужно учитывать, что гормональная система должна работать как единое
целое, и нельзя просто увеличить количество одного гормона, не учитывая
другие показатели. Организм способен найти лучшее «лекарство»,
воздействующее на первичные причины. Освобождение от стресса, полезные
методики образа жизни и йога помогают наладить гормональный баланс и
успокаивают ваш мозг.
❗️ Курс 7 уроков более не актуален.
Но вы уже СЕЙЧАС можете подключиться к обновленной версии, кликайте по кнопке и получите доступ:
7 бесплатных уроков из Гормональной йоги, которая может Вам помочь:
- Восстановить функцию яичников;
- Восстановить гормональный фон;
- Стимулировать овуляцию и зачать ребенка;
- Убрать симптомы менопаузы;
- Помолодеть, похорошеть;
- Сохранять женское здоровье, свежесть и красоту.
авторизуйтесь