Самые простые способы наладить гормональный баланс
Реальная забота о себе начинается с любви к своей гормональной системе, ведь любое состояние женщины полностью зависит от работы ее эндокринной системы. А чтобы получить мотивацию для бережного отношения к себе, нужно просто-напросто влюбиться в свою эндокринную систему и во всем помогать ей. За это ваше тело отплатит вам красотой, здоровьем и магической энергетикой.
На этой неделе мы разобрали 5 причин, по которым вы неизбежно влюбитесь в свою гормональную систему и будете основательно заботиться о ней, узнали самый простой способ улучшить ее работу, изучили признаки сбоев в работе гормонов и усиленно заботились о наших надпочечниках. Если вы все еще не подружились со мной в социальных сетях - сделайте это сейчас. А еще сейчас читайте обзор самых важных постов в соцсетях на этой неделе.
От того как настроена гормональная система зависит наш характер и даже оптимизм. Читайте подробнее об этом в публикациях:
А в заботе о своих гормонах важно проявить грамотность и внимательность, чтобы вовремя заметить, что что-то идет не так. Я думаю вам легко это удастся, если вы вооружены знаниями. В помощь нам пост “Первые симптомы сбоев в работе эндокринной системы”: [читать].
Бережное отношение к гормонам начинается с любви к ним и на это есть как минимум “5 причин влюбиться в свою гормональную систему”: [читать].
А если вы себя любите, то почему не применить простые способы, полезные для вашей эндокринной системы. Читайте об этом в публикациях:
“Простой способ улучшить работу эндокринной системы”: [читать].
“Как стать эмоционально устойчивой женщиной”: [читать].
“Это все ваши гормоны: начните действовать”: [читать].
Отдельное внимание на этой неделе мы уделили надпочечникам. Очень часто встречается, что уже к 40 годам надпочечники женщины практически истощены - в стрессовой среде они медленно, но верно, истощаются и угасают. Поэтому обратите внимание на них как можно раньше. Читайте подробнее пост “Берегите свои надпочечники смолоду”: [читать].
Я очень надеюсь, что вы уже вдохновились и спешите скорее заняться собой! В этом вам обязательно помогут мои уроки Гормональной йоги. А продолжение в социальных сетях еще следует! Жду вас.
С уважением и любовью,
команда Татьяны Элль.
Обсудить в соц. сетях:
авторизуйтесь