Анахата чакра - четвертая чакра, ее также называют сердечным центром. Люди, которые регулярно работают с Анахатой, характеризуются превосходной степенью самоконтроля, открытостью, искренностью и добротой. Такие личности способны бескорыстно откликаться на просьбы о помощи. Все их чувства чисты и воз...
Почаще отправляйтесь на прогулку на природу, дышите свежим воздухом, наполняйтесь силами,- окружите себя предметами розовых и зеленых оттенков.
Выполняйте асаны йоги, раскрывающие Анахату: это асаны с прогибом в грудном отделе, хорошим примером служит Поза Кобры.
Мантра для Анахата чакры - это ...
Если вы просыпаетесь и вместо светлых чувств испытываете горечь разочарования...
Для проведения этой практики не нужно специального места и времени. Восстановить силы и расслабиться вы сможете не только дома, но и в перерыве на работе.
Мантра успокоения помогает обрести душевное равновесие, понизить тревожность и чувство страха, очистить разум, принять верное решение.
Если кажется, что из сложившейся ситуации выхода нет, можно освоить мантру успокоения и умиротворения. Это достаточно простая мантра, текст которой легко запомнить:...
Научитесь создать в своей душе постоянный источник тепла и света. Вы вскоре почувствуете, как что-то незримо изменилось. Ваши глаза из тоскливых и потухших превратятся в сияющие и радостные. Хорошее приподнятое настроение становится для вас нормой жизни. Вы достигаете состояния, когда вам просто хор...
Некоторые женские мантры мало кому известны, например мантра АДИ ШАКТИ пришла из Кундалини-йоги. Пение этой женской молитвы активирует энергию любви, которую женщина подавляла в себе из-за страха быть отвергнутой или по причине неудачных отношений в прошлом.
12 февраля наступает Китайский Новый год по Лунному Календарю. Этот праздник с размахом отмечают в Китае и других странах Азии. Китайское летоисчисление, праздники и традиционная медицина связаны с Лунным календарём неслучайно. В Китайский Новый год есть ряд правил и ритуалов, которых следует придер...
Как быстро восстановить свои силы, стать спокойнее и полюбить себя еще сильнее
