16 дней осталось до нового года. так хочется в этот волшебный праздник выглядеть магически прекрасной! Вот несколько советов, которые помогут лучше выглядеть всегда
Астрологи нам говорят, что в преддверии Нового года полезно обрести амулеты с соответствующей символикой. Это поможет привлечь счастье и удачу. Какие амулеты нужно взять с собой в Новый 2021 год.
Покровитель 2021 года - благородный бык. Спокойный, мудрый, решительный и волевой - таким будет символ ...
Некоторые упражнения Пранаямы включают дыхание с чередованием ноздрей. Каждая ноздря физически связана с противоположным полушарием мозга. При дыхании с поочередным блокирование ноздрей стимулируются оба полушария и мозг начинает работать более согласовано.
Когда люди нам помогают, мы выражаем им благодарность. Сколько раз вы сказали своему сердцу «благодарю»? Когда прикасались к своим ногам и рукам с нежностью и заботой? Окутывали любовью свои органы? Например, женская грудь – источник любви. Отдаёте другим любви больше, чем возвращаете себе – это дис...
По данным Международной ассоциации эндометриоза, у 50% пациенток с диагностированным заболеванием симптомы возникли в возрасте 24 лет, у 21% - до 15 лет, у 17% - между 15 и 19 годами. С каждым годом болезнь молодеет. Сейчас первичное обнаружение – это 15,9 года, поэтому эндометриоз называют «упущенн...
Обновляем энергию: практики для очищения от негатива ума и сердца
Известный как «гормон долгожителей» и «гормон снятия стресса», ДГЭА является одним из самых важных гормонов в нашем организме. С возрастом уровень этого гормона снижается, открывая путь к старению и болезням.
С незапамятных времен наши биологические часы соответствовали естественным циклам Земли в светлое и тёмное время суток. В последние десятилетия наше общество при помощи электрического освещения «отвоевало» часть тёмного времени суток, природные ритмы изменились, и это не могло пройти незамеченным дл...
Медитация повышает уровень серотонина — природного гормона счастья. Серотонин оказывает воздействие на большинство из ~86 миллиардов клеток головного мозга. Его называют «нейромедиатором хорошего настроения». Он оказывает сильное влияние на настроение, создавая состояние счастья и удовлетворённости....
