Записи блога

Топ-список продуктов, которые влияют на уровень эстрогена в организме

Красота идет изнутри и напрямую зависит от гормонального фона женщины. Именно уровень эстрогенов влияет на внешний вид, чувственность и настроение представительниц прекрасного пола.
12 Февраля 2020Татьяна Элль

Комплекс асан для облегчения боли в плечах и шее

Сбросьте с плеч: комплекс асан для облегчения боли в плечах и шее Избавьтесь от неприятных ощущений в шее и плечах, разомните мышцы и суставы
11 Февраля 2020Татьяна Элль

Медитация на исцеление всего организма

Погрузившись в себя и приблизившись к безмолвию, настройтесь на энергию здоровья, разлитую в изобильной вселенной
11 Февраля 2020Татьяна Элль

Тестостерон — не только мужской гормон

Тестостерон, хоть и считается условно мужским гормоном, у женщин также вырабатывается из холестерина в яичниках, надпочечниках, жировой ткани, головном мозге...
11 Февраля 2020Татьяна Элль

Медитация внутреннего покоя

Когда нервное напряжение накапливается, все сложнее принять решение, здраво оценить ситуацию. Мы зацикливаемся на негативной стороне происходящих в жизни событий и часто упускаем варианты решения проблемы.
10 Февраля 2020Татьяна Элль

Питание и эстрогены

Гормональный фон организма связан со многими аспектами нашего образа жизни. Продуманный и рациональный подход помогает повысить уровень эстрогенов.
10 Февраля 2020Татьяна Элль

Дайджест № 9

Детокс-неделя и практика йоги за 5 минут
2 Февраля 2020Татьяна Элль

Дайджест № 8

Детокс-неделя и практика йоги за 5 минут
13 Января 2020Татьяна Элль