Записи блога

10 фильмов, чтобы расслабиться и забыть обо всём.

Сегодня выходной, и я надеюсь, что вы отдохнёте от новостей. Эти фильмы отвлекут вас от кучи негатива в связи с последними событиями и помогут прожить эмоции, которые накопились внутри. Пусть они напомнят вам, что в нашей жизни есть место надежде, любви и вере в лучшее при любых обстоятельствах. Уют...
6 Марта 2022Татьяна Элль

Памятка заботы о себе в стрессовые периоды.

Последние события сделали мир и наше самоощущение в нём совсем другими. Если вы чувствуете, что всё вокруг давит на вас и вызывает состояние апатии или паники, значит пришло время настоящей о себе. Сейчас это особенно важно. Я подготовила для вас некоторые советы, как пережить эти трудные времена, ...
3 Марта 2022Татьяна Элль

7 советов, как уменьшить приливы в менопаузу

Приливы – один из самых распространённых симптомов менопаузы у женщин, и в редких случаях преждевременной менопаузы в возрасте от 25 до 45 лет. Ощущаются приливы, как внезапные приступы жара, повышенное потоотделение, особенно в ночное время, и учащённое сердцебиение. Почему приливы чаще всего...
1 Марта 2022Татьяна Элль

Продолжаем узнавать больше о мудрах.

Какую силу хранят наши руки? За что отвечает каждый палец? Как развить энергетические каналы рук?
24 Февраля 2022Татьяна Элль

Сколько вам будет стоить утечка энергии?

Мы с вами живём в среде и обществе, которые оказывают на нас давление постоянно. Чтобы справиться с такими затратами энергии на высокие требования, мы пытаемся повысить свои возможности с помощью дополнительных источников. Вспомните хотя бы кофе, энергетические напитки и прочие стимуляторы. Но дело ...
9 Февраля 2022Татьяна Элль

Отвечаю на ваши вопросы.

Пигментация на коже, проблема в дисбалансе ЖКТ? Поможет ли Гормональная йога при непроходимости маточных труб? Правда ли, что сладкое блокирует выработку половых гормонов? Стоит ли сдавать анализы на гормоны перед тем, как начинать практиковать Гормональную йогу. Связаны ли частая головная боль ...
4 Февраля 2022Татьяна Элль