В древнем Китае Мастера Дао открыли силу энергии Улыбки. Внутренняя Улыбка направляет радостную улыбающуюся энергию в наши органы и железы, которые так необходимы для жизнедеятельности. Внутренняя Улыбка также эффективна для нейтрализации действия стрессов.
Эта медитация спокойствия и гармонии, она нормализует отношения с внешним миром и упорядочивает энергетические потоки.
Ее главный секрет - в удлинении выдоха, которое создает состояние небольшого недостатка кислорода. Организм при этом начинает более эффективно распределять кислород по всему телу, и настроение улучшается, умственная работоспособность повышается, а вы чувствуете себя намного бодрее.
Веды говорят, что если женщина чувствует себя несчастливой, у нее не складываются взаимоотношения, то что-то не так с ее энергией. Женщина, у которой достаточно энергии, чувствует себя счастливой и красивой, у нее нет проблем с личной жизнью и самооценкой, она любима и нравится мужчинам. Как воспол...
Если вы хотите изменить свой характер к лучшему, то эта статья вам попалась на глаза не случайно. Мне часто пишут женщины, которые жалуются на зависимости, слабоволие, раздражительность, плаксивость или сложные взаимоотношения с близкими. Многие считают, что дело в их характере, который закладываетс...
Такова уникальная женская природа, что в разные дни менструального цикла мы чувствуем себя по-разному. Дело в том, что в организме женщины постоянно и циклично меняются уровни гормонов — эстрогена, прогестерона, тестостерона. И наша задача здесь — жить в согласии с меняющимися состояниями организма,...
Этот освежающий коктейль из яркой клюквы и нежного кунжутного молочка невероятно вкусный и полезный. Утолите им свою жажду в любую погоду!
Йога для женщин имеет свои особенности. Ни для кого ни секрет, что мы, женщины, сильно отличаемся своей психологией, физиологией и анатомией от физически более сильного мужского пола.
По этому поводу, обзор интересных и полезных книг по йоге специально для женщин.
Практика позволяет очиститься от негатива, страхов, улучшить здоровье.
Для ее проведения вам нужно удобно сесть или лечь, расслабиться, отпустить (отложить) на время все дела, проблемы.
