Записи блога

Шишковидная железа — эпифиз

Главная задача шишковидной железы — нормализация биологических ритмов и ощущение времени суток человеком. Она способна снять чрезмерное нервное напряжение, создает снотворный эффект и нормализует тонус сосудов.
18 Июля 2020Татьяна Элль

Йога и кортизол

Очень важный момент в йогатерапии эндокринной системы - это возможность влиять на уровень кортизола – гормона стресса. Кортизол, вырабатываемый в коре надпочечников, может влиять на повышение артериального давления, снижение иммунитета, повышение уровня сахара в крови, нарушение сна, уровень холесте...
18 Июля 2020Татьяна Элль

Забота о надпочечниках

Нет органа, более страдающего от стрессов, инфекций, недостатка витаминов, усталости, несбалансированного питания, стимулирующих напитков, лекарственных препаратов, чем надпочечники.
18 Июля 2020Татьяна Элль

Практика "Дыхание яичниками"

Эту практику полезно выполнять всем женщинам. Простая техника поможет почувствовать прилив энергии и ощутить свою женственность в полную силу.
18 Июля 2020Татьяна Элль

Истощение яичников: почему это происходит?

Не секрет, что c возрастом происходит истощение фолликулярного запаса яичников. Окончание детородного периода запрограммировано генетикой и связано с возрастным угасанием, а затем и полным прекращением функции яичников. Этот переход характеризуется дефицитом половых гормонов, вырабатывающихся в яичн...
18 Июля 2020Татьяна Элль

10 советов для здорового и глубокого сна.

А вы просыпаетесь иногда не в духе беспричинно? Если да, то вам пригодятся наши рекомендации, чтобы чувствовать себя счастливой и бодрой каждый день. Сон одна из самых важных составляющих здоровья и красоты женщины. Если он не глубокий и беспокойный – это несомненно отразится на качестве вашей жизни...
11 Июля 2020Татьяна Элль