Осень и хандра – практически синонимы, особенно в России с её суровым климатом. Добавляем к серости и сырости геометрию однообразной архитектуры с её квадратами и треугольниками, которая агрессивна для человеческого глаза – получаем осеннюю депрессию. Если вы уже тоскуете по лету, чувствуете упадок ...
Осенью, как нельзя более кстати, традиционный индийский рецепт "масала ти" - чая со специями. Такой напиток не только обладает непревзойденным ароматом пряностей, но и исключительно полезен, уравновешивая все 3 доши
Дыхательная практика оздоровляет не только легкие, но и весь организм: каждая его клеточка зависит от того, насколько эффективно работает дыхательная система.На протяжении жизни мы с вами делаем 700 миллионов вдохов и выдохов, но при этом далеко не всегда в том режиме, в каком нужно.
Мантры красоты помогают приостановить процессы естественных возрастных изменений. Произношение священных звуков помогает создать благоприятный фон для омоложения организма и поддержания красоты, гармонии и очарования.
Сейчас удачное время для очищения и избавления от всего негативного и того, что мешает вам двигаться вперёд. Если чувствуете, что в последние дни скопилось много негатива, отрицательных эмоций или просто моральной усталости, выполняйте очищающие практики
Природа всегда берет нас в свои собственные ритмы. Дни становятся все короче, погода все прохладнее, небо все чаще становится пасмурным и наше настроение вполне может последовать за этими переменами.
Холодная промозглая погода может не только вызвать хандру, но и повлиять на внешность
В жизни каждой женщины наступает время, когда она понимает: чтобы сохранить фигуру, пора взять себя в руки и перестать много есть. Или ограничить потребление вредной пищи, а физическую активность увеличить. Кто-то набирает 5-10 кг в старших классах школы, кому-то удаётся оставаться стройной до первы...
